Lähettäjä:
P_A_B_L_OErikoinen harjoitus
Vatsalihaksetko saa kuntoon tolla tavalla?
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
1
Riemurasia on ollut tavoittamattomissa 1.2.2022 - 2.2.2022 välisen ajan päivitystöiden johdosta. Ilmoitelkaa rohkeasti sivuston ongelmista mikäli niitä tulee vastaan palautesivun kautta.
Lähettäjä:
P_A_B_L_OSyy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2012-11-29 17:51:29
+8750
<verkkarijätkä>
etuolkapäitä t: ruumiinrakentaja
Aika: 2012-12-01 18:53:24
+49338
<LordBhorak>
Oli syöny pottuja ja tajusi, että muusiahan hän halusi ja sitten jälkimuussasi perunat.
Kommentit (29)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<toukkis> Silti hyvä tehdä välillä muutaki ku penkkiä ettei valtavaa lihasepätasapainoa yläkroppaan synny, ihan sen ryhdin takia. Vaikka sitä mavea sitte. Jopa jalkoja jos oikein hurjaksi heittäytyy.
<paskovamursu> "Just tommosseet siat mitä salilla näkee vituttaa mua ihan suunnattomasti. Kuvittelee olevansa jotain athleettisia alfauroksia, pumppaa pelkästään penkkiä ja huilaa snickers kädessä 15min sarjojen välissä. Toi jätesäkki ei pystyis juosta ilman taukoa edes 100m. Salin jälkee voi taas hyvällä omalla tunnolla syödä kilon grillikylkeä" vitun sickspäkkkii tavottelevat juntit ei se penkki tulos parane bodypumpil
<Jimmy77> EI usko, että tää video on edes läppä. Toi treeni sopii lähinnä sisäelinten kestokyvyn testaamiseen :)
<Hakala69> No jos joku on joskus katsonut Johnnie Jacksonin treenivideoita, niin eiköhän luoteta siihen, että tämäkin iso karju tuntee itsessään jos se treeni tehoaa.
<LordBhorak> Oli syöny pottuja ja tajusi, että muusiahan hän halusi ja sitten jälkimuussasi perunat.
<Lil-Olde> kovettaa vatsalihaksia
<Vesiletku> muista aina vetoremmit penkissä t.läski
<tahtah> ties et jotain ihan vitun tyhmää tapahtuu ku kaverilla vetoremmit käsissä :D
<cunningly> just tommosseet siat mitä salilla näkee vituttaa mua ihan suunnattomasti. Kuvittelee olevansa jotain athleettisia alfauroksia, pumppaa pelkästään penkkiä ja huilaa snickers kädessä 15min sarjojen välissä. Toi jätesäkki ei pystyis juosta ilman taukoa edes 100m. Salin jälkee voi taas hyvällä omalla tunnolla syödä kilon grillikylkeä
<fäfi> "vetoremmit" nimen pitäis kertoo jo ettei niit tarvii työntäessä :D
<Ultrafunkula> Ööö... Ajaako toi "melkein" saman asian kun vipunostot?
<kuppajaakko> ja (...)t turahtaa...
<hostile81> no olisko kiva jos ote lipsuu tuolla alhaalla ja tanko pamahtaa munille. Vain kunnon jätkät tietää millaista on tuossa kulmassa pidellä yli 100kg painoja sormilla
<Omgfish> Miksi se käyttää remmejä? :l
<maksamakkara> tämä on se vatsa penkki :)
<ähteri> ainakin rauta liikkuu.
<Brutaali_> Onneks oli toi "tissi" video tos välis, mis näky hyvä perse. Vituttais ku ois ollu gif ja video samasta kaljamahasta peräkkäin.
<TriForce> Kangaroo press vitun separit. Joku pelle taas kaappaa mediaa /fit/istä. Lopeta.
<verkkarijätkä> ja tuo liikerata tuolla tekniikalla entistä hyödyllisempi!!
<testo_jolle> Nuo vetoremmit ovat varmasti tosi hyödylliset!!
<Miiger> Ei se maha ihan tolla lähe..
<jheknight> No olkapäitähän tuo rakentaa. Mutta tehokkaampaa ois viedä ne painot tonne eteen normaalisti eikä pompauttaa mahalla takas... Eli suomeks sanottuna liikaa painoa jos ei pysty normaalisti tuoda painoja takas ylös ilman että pitää heijaa.
<Jumikuula> pelistä puhumattakaan
<Jumikuula> laitetaan vielä teksti ja äänitiedostokin tästä..
<Satunnainen14> kun duphalac ei enää auta.
<henkkad> kyllä tuo olkapäissä jokatapauksessa tuntuu, mee jo pablo hyppäämään kaivoon, mistään mitään tiedä
<verkkarijätkä> etuolkapäitä t: ruumiinrakentaja
<morso666> no mitä vittua
<EXSienisika> ja tuschuu tulee
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu