Quantcast

Lähettäjä:

mc allu2 mc allu2

selkäkipu

4.8 / 5 (130 ääntä)

Julkaistu: 5.8.2014 00:36

2.5K

Lähettäjä: mc allu2 mc allu2

Otsikko: selkäkipu

Hakusanat: Gonstead, Chiropractic, selkäkipu, selkä, kipu, nikama, kiropraktikko,

4.8 / 5 (130 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2014-08-05 00:41:26

+7464

<Nakkimaasturi->

Selkäkivut on kyllä pirullisia

174

Aika: 2014-08-05 01:52:02

+9306

<Cyberdemon>

Ja kiitos meni oikeaan osoitteeseen eikä millekkään mielikuvitusolennolle.

166

Aika: 2014-08-05 00:42:38

+952

<LimanenJ>

Kyl tos tuli sellanen mit vit tunne kun video alkaa aikuisesta miehestä jolla on housut kintuissa.

151

Aika: 2014-08-05 01:21:18

+4313

<studespude>

hyvä että on osaavia ihmisiä olemass

119

Aika: 2014-08-05 10:31:39

+6251

<Karma Coma>

Voi tuota äijän onnea, kun on selkäkipu poissa. :)

74

Kommentit (75)

Piilota OFF-Topic keskustelu

07.08.2014 21:29

<johanhedvig> liikunnasta ei tietenkään ole mitään iloa.. kaiken a ja o, ne syvät vatsalihakset ja selkälihakset..

07.08.2014 19:42

<Kashudim> Kiitos Jumalalle!

07.08.2014 02:19

<Firelake> 1. Hieno SI-nivelen manipulaatio 5/5 2. Ei neuvota asiakasta miten estää tilan uusiminen, vaan odotetaan että se tulee puolen vuoden päästä uudestaan selkä paskana ja lompsa levällään. 4/5 (jollain se pitää elääkki)

07.08.2014 01:45

<Aksuli|> Vuosia ku on kärsinyt selkäkivuista (syntymävika jota ei leikata) ja kunnon hierojat ku on vähissä, niin silloin kun saa hyvän hieronnan ja kivut helpottaa edes muutamaksi päiväksi, niin on uskomattoman ilonen fiilis. Samaistuin tuohon äijään niin paljon. nuste hitto ku itelläki lähtis tuollai pois :D

06.08.2014 16:14

<nuste> Faijalla on vaivannu ristiselän kipu melkeen koko aikuisiän eikä siihen oo auttanu fyssarin niksautukset. Nyt se oli tuttavien kanssa Ruotsissa veneilemässä ja baarin jälkeen oli liukastunu selälleen laiturilla. Kuulu kuulemma kova rusahdus ja huomas vaa aamulla, ettei selkään särje enää yhtään :D Nyt se on nautiskellut jo kaks kuukautta selkäkivutonta elämää. Good guy alkoholi.

06.08.2014 02:51

<Sfinksi> Käykää ihmiset joogassa ja syökää hyvin.

06.08.2014 01:00

<Palle86> "feels good, man"

06.08.2014 00:43

<geted1986> allergiat iskee taas, silmät vuotaa...

06.08.2014 00:24

<Chandler> Jaahas, pitänee itekki varata kirolle aika. Alaselkä kramppaa välillä nii ettei sängystä pääse ylös, ja työterveyden lekuri lähetti fysioterapiaan. Fysiohuuhaa suositteli vitunmoiseen kipuun työtuolin ja näyttöjen säätämistä. Sehän se syy olikin.. kiitos tästä. En oo mikää 59v ja 150kg Reijo jonka selkäranka ei kestä omaa painoonsa perkele! Oli pakko avautua :I

05.08.2014 22:13

<Thanatos> Jaskor88: muun muassa wikipedia joo, jos ei wikipedia kelpaa nopeaan asiaan tutustumiseen niin mikset katso kliinisiä meta-analyyseja aiheesta? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248591

05.08.2014 21:27

<Zyrppa> onneks pääsin selkäleikkaukseen. jumalauta sitä särkyä! jos ei ole hermosärkyä kokenut niin ei tiedäkään mitä kipu on

05.08.2014 21:01

<Thanatos> Kiropraktiikka on naurettavan typerää näennäistieteellistä sontaa. http://en.wikipedia.org/wiki/Chiropractic

05.08.2014 20:43

<erhu> omistan selkäkipuja... taidan tarvita itekkin tuollaisen taikurin.

05.08.2014 20:35

<naali> paitsi toi niksauttelu on ihan huuhaata

05.08.2014 16:56

<amatoori420> Ai että, kovin tutun näköstä. Toi hermosärky mitä toiki kärsii tossa ni sanonpa teille jotka ette oo kokenut ni te ette tiedä kivusta mitään. Toi tuska pistää miettimään elämän tarkotusta. Lääkäri koitti lohdutella että "eihän tuo mikään syöpä ole" totesin sille et ottaisin minkä vaan syövän mielummin kun tän tuskan. Siinä ainaki tietää lähteekö henki vai ei, tässä vaan kituu... Mutta en ikinä uskaltais tollaseen manipulaatioon lähteä.. taino, ehkä sitten kun on kolmas leikkaus edessä...

05.08.2014 16:29

<sarerra> kyllä julkisella sais olla joka viikko hakemassa lisää saikkua, suoraan vaan yksityiselle ja ammattilaiselle lähete. maksuista voi huolehtia sitten myöhemmin...

05.08.2014 16:23

<Holtemi> Tottakai lekurit määrää tabletteja! Lomamatkat tulee perästä!

05.08.2014 16:17

<paskapost1> selkäkivut ovat vittupäitä!

05.08.2014 16:00

<latsaR> "sa ota se burana 600mg ja ma anta sulle 1paiva sairasloma" T. Mehiläisen lääkärit

05.08.2014 15:50

<FernandoSolo> Nikamista johtuvat hermosäryt ovat kyllä infernaalisia pahimmillaan.

05.08.2014 14:48
05.08.2014 14:20

<Rodis> osaa kyllä välillä arvostaa sitä että oma isä on urheiluhieroja / osteopaatti. ei ole tarvinnut paljoa kitistä lekurille pillereistä

05.08.2014 13:26

<Bouner> Helpotus 5/5.

05.08.2014 12:44

<Kanakotka> Slerbahuuli Ihan aluksi siksi, että kiropraktikot auttaa vaivaan kuin vaivaan ihan yhtä paljon kuin sokeripillerit.

05.08.2014 12:11

<king1> NUM Niin ja tosiaan kun ei niistä omista harjotteista ollu hyötyäkään niitä vain piti tehdä kun OMT väitti että se korjaantuu omalla treenaamisella.

05.08.2014 12:06

<king1> NUM On 3 käyntiä jo OMT:llä takana puol vuotta sitten. Kyllä se hetkeks helpotti mutta ei se vaivaa poistanut. Mutta jotenkin ärsytti se että pari kertaa rusautti ja sen jälkee omia harjotteita. No niitä tehtiin sitten. Mutta niilläkin jos kävis viikon välein niin tulee kyllä aika vahvasti matti kukkarossa vastaan. kokonaan kun ei työterveyden piikkiin voi laittaa ja kelakorvaus olematon.

05.08.2014 12:03

<labani> Itse saikutin yhessä välissä selän takia, koska rangassa on välilevyn pullistuma. Ostin selkäkipin, enkä ole sen jälkeen saikuttanut. Täytyy vain muistaa vähintään joka toinen päivä roikkua, muuten alkaa jumittaa (istumatyö). Ja, jos kipin ostaa, niin ei kannata ostaa mitään halppisversiota, vaan tukeva, jossa ei pelota roikkua. Ja kannattaa ostaa sellanen, jossa voi säätää kallistuskulmaa ja tarvittaessa roikkua kokonaan pääalaspäin (alussa voi tuntua pahalta). Noita näkee jos jonkinlaisia viritelmiä myynnissä.

05.08.2014 11:51

<innanja> Lekuri määräs kerran lihas relaxantteja selässä olevaan lihaskramppiin. Ekana päivänä olin hereillä 4 tuntia.

05.08.2014 11:26

<NUM> king1 Hakeudu OMT-fysioterapeutille. Osaa sekä länsimaisen lääketieteen että nivelmanipulaation. Tuollaiset lääkärikiropraktikot ovat Suomessa erittäin harvinaisia, useassa muussa maassa kiron koulutukseen pääsee vasta lääkärin papereilla...

05.08.2014 11:17

<Jay82> Suomessa kumarretaan liikaa noita valkotakkisia tuolla arvauskeskuksissa. Itselläkin on tämänkaltaisia tapauksia harva se viikko. On syöty hiace-lastillinen kipulääkkeitä ja homma laukee muutaman minuutin manipuloinnilla.

05.08.2014 10:53

<habiiba> On se väärin että lääkärit sun muut pelastavat ihmishenkiä ja auttavat ihmisiä vaivoissa, sitten tulee jotkut esim tiger woods kuka tienaa paljon enemmän, lyömällä palloa, taitoahan sekin vaatii mutta näen tälläisen työn tärkeämpänä.

05.08.2014 10:40

<king1> Tässä ite vielä ootellaa että pääsee lääkäriin ja sais lähetteen tutkimuksiin ei oo vasta vedetty kun 3 vuotta buranaa ja lihasrelaksanttia yläselkää varten. 1kk sitte kävin työterveyslääkäris ja sain lähettee röntgeniin ja ultraan ei mitään vikaa näkyny, nyt sit pitää 2vk ootella että pääsee erikoistyöterveyslääkärille mitä se on mieltä mennäänkö magneettikuvauksiin.

05.08.2014 10:31

<Karma Coma> Voi tuota äijän onnea, kun on selkäkipu poissa. :)

05.08.2014 10:22

<lollero16> kkakkaaa Tästä on kokemusta, tosin L5-S1. 11kk olin sairaslomalla selän takia, fyysinen työ esti töihin palaamista nopeammin. Melkein 4kk söin pelkästään Buranaa ja Panadolia kunnes 5 lääkäri anto hermokipulääkkeen reseptin. Onneks meni ilman leikkausta ja nyt alkaa olemaan lähes normaali, mutta ensimmäiset 6kk oli kyllä yhtä helvettiä...

05.08.2014 09:57

<buujah> Mulla meni kerran nostaessa selkä rikki. Sain ensin viikon sairaslomaa ja sitä Buranaa. Ei menny ohi ja menin saman lafkan toiselle lääkärille, joka tutki ja sano, että nikama on pois paikaltaan. Rusautti ja terävä kipu lakkas heti. Parin päivän päästä myös lihaskipu oli loppunu, tosi jees. Tuntuu ikävältä, kun hengittäminen sattuu :/

05.08.2014 09:52

<Nauraja> Kaustisella on sellasia selkäshamaaneja jotka niksauttaa selän ku selän.. myöskin muutkin ruumiinosat

05.08.2014 09:49

<InI> Tämä Cochrane katsaus on mm. yksi syy miksi terveyskeskustasolla Suomessa ei ohjata tai suositella manipulaatiohoitoa akuuttiin selkäkipuun: http://goo.gl/GVLo3d Ihmiset eivät ymmärrä, että selkäkivun hoito on potilaan omalla kontolla. Selän voimistaminen, venyttäminen ja muu kuntoutus, jonka asianmukainen kipulääkitys mahdollistaa.

05.08.2014 09:34

<A|biino> Suomessa ei osata vielä arvostaa kiropraktikko-kulttuuria.

05.08.2014 09:16

<Soke Akana> Suomessa olisi käsketty syömään buranaa kuurina.

05.08.2014 08:36

<slerbahuuli> Osaako joku selittää, miksi terveyskeskus/sairaalalääkäri ei suomessa tee tämmöistä tai pistä potilasta edes tämmöisen osaavalle lääkärille? Yleensä muutenkin aina tuputetaan sitä perkeleen buranaa + paracetamolia ensin kiputiloihin ja ongelmiin. Miksi yleisellä puolella ei auteta? Pelätäänkö siellä? Tämän huomasin kun oli työterveys yksityisellä "piikki auki" periaatteella. Perkele sitä palvelun määrää minkä sieltä sai ja aina tuli vaiva kuntoon (yleensä saman päivän aikana kun työstä johtuen hyvin paljon lihan/nivel jumiutumisia).

05.08.2014 07:51

<Törkki> Oli kyllä hienoa nähdä kuinka tuon miehen selkää hoidettiin. Itselläni meni alaselästä L4/L5 välilevyt huonon työergonomian vuoksi (varastohommissa trukkikuski) niin pahasti, että lääkäri harkitsi jo niiden leikkaamista. Mutta eipä onneksi leikannut ja 2 vuotta sitten pääsin fysioterapiaan ja siitä meni reilu vuosi ennen kuin selkäkivut hellittivät. Minä jos kukaan pystyy kyllä samaistumaan tuohon kipuun. Pahimmillaan en saanut edes sukkia jalkaan, kun selkään sattui niin stnasti eikä pystynyt kävellä 20min pitempään. Arvostan ammattia. T: Ensi keväänä hakemassa fysioterapeutin koulutukseen.

05.08.2014 07:49

<nevis84> Tiedän tapauksen missä harjoiteltu samaa ja potilas viety ambulanssilla terkkarille =D

05.08.2014 07:34

<Terrax> Mua vaivaa issias aina sillon tällön. Ainoo keino ettei satu, on kävellä töpöttää sellasilla lyhyillä askelilla hitaasti menemään. Kipulääkkeitäkään kun ei viittis määräänsä enempää syödä.

05.08.2014 07:13

<mekkuli> Äijän olemus muuttui oleellisesti kun sai apua kipuihin. Jotkut ei ymmärrä minkälaista on olla kun kipu vaivaa eikä saa nukuttua tai tehtyä mitään. Onneks tuo kiropraktikko otti kivut tosissaan ja äijä sai apua kipuihin :)

05.08.2014 06:27

<ihate> tuo onnellinen tunne kun se lamaannuttava kipu loppuu.. itse kärsin iskias kivusta noin 6kk ennen kuin lääkäri passitti fysikaaliseen hoitoon ja se mies teki ihmeitä selälleni

05.08.2014 06:12

<killejano> Se tunne kun menee vartti laittaa sukka jalkaan

05.08.2014 05:30

<Junttilandia> Selkäni murtui 2007, onneksi kaveri on erikoitunut näihin ja hoiti minut kuntoon. Sain siis ohjeet mitkä sitten ilmoitin hoitavalle lääkärilleni. jos et tunne oikeita lääkäreitä niin kusessa olet kun jotain käy.

05.08.2014 05:15

<Dickbutts> not your blog fagit

05.08.2014 04:09

<Kanakotka> Sitäpaitsi, jos ihan oikeasti kyseessä oleva henkilö olisi napsinut 40 pilleriä ibuprofeenia tai aspiriinia, ei hän puhuisi, kävelisi, tai muutakaan. Kipulääkkeiden yliannostus on aika helvetin vakava asia.

05.08.2014 04:08

<Kanakotka> Siis kroonista selkäkipua potevalta lyhyemmin: Mitkään kiropraktikon poppaskonstit ei auta. Ainoa apu vaivaan löytyy parista pienestä ohjenuorasta: 1. Jos on istumatöissä tai kotona istuu paljon, hanki kunnon tuoli, ja tarkista että lattia on tuolin kohtaa suorassa. 2. Älä rasita selkälihaksia ilman nk. kyykkynostamista, äläkä työnnä mitään painavaa (esim. kottikärryjä) 3. Treenaa ja venyttele niitä alaselän lihaksia. Viimeisin on ehdottomasti tärkein. Ei mikään poppamieskiropraktikko liian suoraa selkää, tai muuten yliliikkuvaa selkää saa maagisesti kuntoon nikamia poksauttelemalla.

05.08.2014 04:03

<Kanakotka> Selkäkipua yliliikkuvien nikamien takia sairastavana voin sanoa, että harvinaisen vittumainen kipu, eikä mitkään särkylääkkeet jotka ovat lihasrelaksantteja heikompia auta. Pahimmassa tapauksessa polvet ja alemmat jalat alkavat puutumaan paineesta, niinkuin tälläkin ukolla. Yksi pieni ero tosiaan, mikään kiropraktiikon niksauttelu tai "adjustment" miksi sitä nyt suomeksi taas kutsuttiinkin ei todellakaan auta. Pahimmassa tapauksessa vaivan apuun hakemiseen kiropraktikko vahingoitti (onneksi väliaikaisesti) alaselän lihasta kun yritti pakonomaisesti vääntää sitä vastaan.

05.08.2014 03:46

<jhvisto> aattelin et video olis kertonu jostain hassusta selkäranka poikki tapahtumasta, mutta petyin.

05.08.2014 03:11

<mikisteri> Määkin osaan niksauttaa, mut ei oo papereita.

05.08.2014 03:10

<Demiurgi> Oon kattonut tältä kaikki viedot. Tuo jotenki hyvän mielen kattoo kun asiansa kunnolla osaava niksauttelee paikat kuntoon. https://www.youtube.com/user/chiroexcellence

05.08.2014 02:25

<iCePerry> Huomenna seisoin muuten töissä

05.08.2014 01:56

<DRAVENN> on ne selkäkivut pahoja. itse olen vielä onneksi nuori ja en ole hajottanu selkäni niinkuin isäukko. sillä on montakertaa vintti pimentyny kun selkää on vihlonut.

05.08.2014 01:52

<Cyberdemon> Ja kiitos meni oikeaan osoitteeseen eikä millekkään mielikuvitusolennolle.

166
05.08.2014 01:48

<Golibri> Niksauttaja o vähän niinko Jeesus. Auttaa hetkeksi kunnes tajuaa, että kaikki on edelleen päin helvettiä.

05.08.2014 01:42

<MrFiufaufou> Noh voin sanoa että ekaa kertaa noidannuolen saaneena, sattuu ihan perkeleesti nämä. Varsinkin kun olen istunut huonossa asennossa naperosta asti, voin vain kuvitella 10v~ päästä kun joudun syömään kipulääkkeitä että voin elää.

05.08.2014 01:31

<speelo> Mikä saatana tätä rasian playeriä vaivaa kun tuntuu että joka kerta on jotain ihan hirveetä synnyttämistä tää videon lataaminen

05.08.2014 01:30

<_bestmanStudio> Ai saatana. :(

05.08.2014 01:24

<LordBhorak> Koska kiropraktiikka ei ole virallista lääketiedettä, niin siellä voi työskennellä ties mitä puoskareita, jotka ei välttämättä tiedä ihan mitä tekee.

05.08.2014 01:21

<studespude> hyvä että on osaavia ihmisiä olemass

119
05.08.2014 01:09

<joo-joo> Muistan kun isällä oli kerran selkä todella kipeä. Taisi mennä jotenki kummasti aivastaessa. Se kävi niin pahaksi, että välillä tuli ihan suoraa huutoa. Äiti sitten soitti hädissään ambulanssia paikalle ja veivät sitten sairaalaan. Oli se kyllä tuskaisen kuulosta. Itekki tuppaan olemaan niin kyyryssä koneella, että varmaan parempi vähän tota ryhtiä alkaa korjaamaan :/

05.08.2014 01:03

<The_Dew> Joo itelläki kehitty alaselkään nikamat vinoon ku yliopistoon mennessä lopetin futiksen pelaamisen. Huonot penkit, heikkenevät alaselän tukilihakset ja kireät alaselkälihakset vääntää alimpii nikamii vinoon. Oli aika hirveetä välillä. Kuukauden ajan sit parin vk välein kiropraktikolla kävin nii ai että se helpotti. Nyt treenaan selkää enemmän nii ei pääse kipu yllättää.

05.08.2014 00:59

<Iso-A> Ai vittu että rakastan kiropraktikkoja.

05.08.2014 00:54

<ilkka75> Itselläni on hypermobiliteettisyndrooma. Käyn kiropraktikolla aina joskus, mutta tuttu lääkäri opetti perusliikkeet. Autan niillä itseäni ja kavereita. Kukaan ei ole halvaantunut, enkä koske skolioosipotilaisiin. Kiropraktikon keikka on aina satasen. Itse joutuisin käymään joka viikko. Kahdesti.

05.08.2014 00:51

<Hoki> itellä oli tuossa lopputalvesta aivan älyttömät selkäkivut. hengittäminen sattu, ei voinu edes nukkua kunnolla, kyljellään ei ollut hyvä, selällään ei ollu hyvä, perkele jopa vatsallaan makaaminen sattu. onneksi meni ohi viikossa mutta aika vähillä unilla tuli mentyä se viikko.

05.08.2014 00:50

<Skeletorrr> Voin suositella OMT-fysiterapiaa kaikille selkä tai niskakivuista kärsiville. Itsellä oli pahimmillaan niin pahana ettei kyennyt autolla ajamaan koska ei pystynt päätä kääntämään. Pari käyntiä ja muutama nikamien niksauttelu niin johan auttoi.

05.08.2014 00:49

<JuumoK> Kiitos Jeesus! Tämä on ihme!

05.08.2014 00:46

<_Lurppa_> ciiwwii luulis et se muna menee paremmin perseeseen ku ei ole selällään..

05.08.2014 00:43

<Narego> Haluaisin kovasti käydä kiropraktikolla, ihan uteliaisuudesta ja kun selkä nyt on vähän välillä melko kipeä. Toisaalta en taas haluaisi saada neliraajahalvausta niin täytyisi joku oikeasti osaava kaveri löytää. Jotenkin vaan kiehtoo tuo että siun kroppaa naksautellaan niin jumalattomasti :D

05.08.2014 00:42

<LimanenJ> Kyl tos tuli sellanen mit vit tunne kun video alkaa aikuisesta miehestä jolla on housut kintuissa.

151
05.08.2014 00:41

<Nakkimaasturi-> Selkäkivut on kyllä pirullisia

174
05.08.2014 00:38

<ciiwwii> Muistan ystäväni sanoneen että saunan lauteilla ku harrastaa seksiä tulee selkä tosi kipeeks.

Foorumilla tapahtuu

Jonossa on 29 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.

SAMANKALTAISIA

Helpotusta selkäkipuun

24 048 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.