ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
Jonossa on 29 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Selaat: Uusimmat
Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.
SAMANKALTAISIA
Kommentointiin liittyvät säännöt
- Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
- Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
- Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
- Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
- Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
- Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
- Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
- Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
- Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
- Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
- Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
- Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
- Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2012-02-29 17:02:03
+5736
<Silakkaaa>
ei mulla oo aikaa mul on niin paljon pelejä pelaamatta.
Aika: 2012-02-29 17:13:46
+1371
<Tabasko>
miten jaksan tehdä kaikki noi liikkeet kun en edes jaksanut katsoa tätä videota loppuun.. ??
Kommentit (43)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<Gonzales76> casting couch
<Anton--> vedin heti koko treenin perässä.. :D alko kyl lihakset heti paistamaan!
<OverDrive> Onko tämä sitä nyt penkkiurheilua?
<joodalda> Netti on täynnä kusetus ohjeita jotka lupailee, että vain tällä tavalla kun teet nämät päivittäin niin kehityt, tehkää häiskät vaikka twentypullupsin mukaisesti ja syökää hiivatisti nii jo alkaa tuleen tuloska
<Demiurgi> Pitäs jaksaa eka imuroida että viittis mennä lattialle makaamaan
<jukkarasm85> ja eiku treenaamaan! katotaan millanen tulos 3kuukauden päästä ku päivittäin tätä tekee
<Hamppu123> Mikä mahtaa olla biisi ?
<toukkis> Siinä lukee alussa että "one of the workouts". Ja vaatiihan tuo nyt totaalisen ruokavalion muutoksen jos meinaat rasvaprosenttia noinkin alas pudottaa. 0,5kg pudonnu paino päivässä... Amerikkalaisille läskeille pitäs kaikki muutokset tapahtua heti ja nollavaivalla niin siksi näitä videoita tehdään.
<Hem!> Ja tämä sama musiikki soi sitten jokakerta päässä kesään asti kun rupee treenaamaan...
<casvain> Vittu mikä sohva peruna! :D Piti hankkia just penkki mut vitut mä mitää penkkiä tarvi ku on sohva! oikeestaa 2 sohvaa ^^
<jaege> Ei oo sohvaa
<-waltari-> löyty uusia lihaksia.
<M O K Ahtisaari> hengästyin ku katoin tämän
<rallitus> Kyllähän tossa varmasati vatsalihakset kehittyy, mutta kun se ihmisen rasva % ei häivy vain vatsasta vatsaa treenaamalla. Mullakin on sixpack - hyvin piilossa tosin.
<Villee3> täähän on ihan kusetusta, punttireenillä toi kroppa on hankittu. kattokaa vaikka reisiä
<HansJuergen> yksi fysioterapeutti btw meinaa aina huutaa "TYHMÄ!" jos joku tekee yli 5 toistoa vatsalihaksia, kuulema täysin turhaa homojen ja idioottien hommaa
<HansJuergen> ääni päässäni huutaa: kusetusta!
<hymy> jep tollahan sitä laihtuu ja tunnetusti saat sixpackin pelkillä vatsalihas liikkeillä =)
<juti83> Kohta tuota sohvaa saa ostos tv:stä hintaan 199e! Ja kattokaa mitä se teki tuon tyypin plösölle vain noin pienesä ajasa!
<sedure> Tein tuon, teki höpöä
<kuro> jadzerr, se reenaaminen ei vaan oo näin helppoa. riemurasia sohvapernana on helppoa huudella kun ei oo mitään tietoo oikeesta.
<-Maiden-> Ei meijä sohva oo noin matala - en voi tehdä =(
<Jee!Sukset> im gonna do dat!!!!
<qggq> challenge accepted.
<LordMach> 25kg lähti tuosta vain kun vedin 3 kuukautta ruokaa ilman ylimääräisiä hiilareita (perunat, riisit, leivät, karkit yms). Salilla tuli käytyä ~6kk vetämässä kevyttä treeniä. Nyt syönyt vuoden kaikkea roskaruokaa ja karkkia normiruoan lisäksi. Yhtään ei ole tullut läskiä takaisin, vaikka treenaaminen loppui vuosi sitte. Pienellä työllä sitä saa mukavemman olon sekä henkisesti että fyysisesti..
<juippi10> Sohvan väärinkäyttöä
<Jeseboy> 5/5 koska läskit nörtit valittaa.
<jheknight> Jos omaat vatsassa rasvaa niin ei tuo pelkästään auta että teet vatsaliikkeitä vaan tarvitset myös aerobista liikuntaa.
<Different> Sohva vaan puuttuis
<KA-18> Laita kolikot sukkahousuista tehtyyn pussiin niin ne eivät häviä! Ohh mikä oivallus.
<jhn72> tos soffal on sitte mukava muistella treenejä uuden tyttöystävän kanssa ;)
<Räpse> jos alle 5min päivässä menee kun tuollasen tekee, niin täytyy sitä kait vapaa-ajasta sen verran pystyä luopumaan
<Jadzerr> Kurolla ei ole tainnut reenit onnistua?
<kuro> dwaf jos sä vaikka ite kokeilisit sitä reenaamista ja tajuaisit kuinka turhia tälläset paskavideot on
<dwaf> kuro jep, siis jos sä luet sen tekstin siitä alusta "This is one of the workouts i used during my..." niin et kirjottelis näitä paskakommenttejas tänne, ei mulla muuta.
<_-JURZU-_> Sohva näyttää tutulta. Jonnet ei tajuu. :)
<kuro> jep, siis jos sä vedät pelkästään ton treenin joka päivä ja syöt normaalisti viiknoloppuna vitusti sipsiä ja vedät pään täyteen niin ihan varmasti laihdut 45kiloo. arvostan näitä paskavideoita, ei mulla muuta.
<jonkkeli> Rupesin jo raivaamaan tilaa sohvan ympärille.
<Jekkuliini> siltä on unohtunu selkälihakset kokonaan... = selkäkivut ja mutkaselkä.
<andy-c> kaikki me riemurasialaiset voidaan alottaa tuosta: rest 10 - 20 seconds..
<Tabasko> miten jaksan tehdä kaikki noi liikkeet kun en edes jaksanut katsoa tätä videota loppuun.. ??
<Silakkaaa> ei mulla oo aikaa mul on niin paljon pelejä pelaamatta.
<Willis89> ei painonpudotus mitään rakettitiedettä olekalorei sisää < kalorei palamaan
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu