Quantcast

Lähettäjä:

Arab Arab

Millaista on olla helikopterin lapa

3.3 / 5 (34 ääntä)

Julkaistu: 19.4.2016 22:15

2.5K

Lähettäjä: Arab Arab

Otsikko: Millaista on olla helikopterin lapa

Hakusanat: lapa, roottori, pyörii, helikopteri,

3.3 / 5 (34 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2016-04-19 22:25:41

+4930

<omiz>

Tältä tuntuu känni nukkumaan mennessä.

156

Kommentit (30)

Piilota OFF-Topic keskustelu

20.04.2016 23:37

<Metsässä> Jos VR lasit yleistyy, niin tämä on mahtava video :D

20.04.2016 23:03

<hexagon> Rauschkater No ei täällä kommentit yleensä niin kovin järkeviä oo muutenkaan :D

20.04.2016 18:33

<liskoja> Kaikki mutterit on pyörimässä irti.

20.04.2016 17:55

<olmu> Rauschkater kannattaa muistaa vaan tehdä tarpeeks isoilla painoilla kyllä se tekniikka ittensä sieltä sitten löytää. :D

20.04.2016 14:03

<pahameitsi> No nyt tiedetään.

20.04.2016 13:30

<Nakkienpuimakone> Voinut kameramiestä vähän pyörryttää :O

20.04.2016 09:54

<Slowfly> Lähinnä millaista on olla helikopterin NAPA. Lapahan on tuolla jossain kaukana...

20.04.2016 09:10

<Eligius> Venäläisen vanhan sotilaan haastattelusta luin, etttä venäläiset sitouvat afganistanissa ja tsetseniassa vankeja kiinni näihin lapoihin ja pyörittivät. Hyi pelkkä ajatus kun tätä katsoo.

20.04.2016 08:24

<Rauschkater> hexagon Kiitos. Ja onnekseni oon tottunut syömään suht. terveellisesti :D esim. pitsaa en vaan kykene syömään montaa kertaa viikossa enkä ikinä osta karkkia sipsiä olutta yms. Ja tää on varmaan helvetin mielenkiintosta luettavaa mutta tyhjennän vain aivoni tähän moi.

20.04.2016 07:58

<Basil666> Ei kai tuo hullumpaa ois.

20.04.2016 03:18

<SirJakkuson> Wheeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... :D

20.04.2016 01:33

<Flysa> Aika pienellä pultilla on lapa kiinni :D

20.04.2016 00:27

<hexagon> Rauschkater Niin ja muista syödä terveellisesti ja riittävästi. Itsellä tämä tahtoo mennä reisille, sillä syön kyllä riittävästi, mutta aivan mitä sattuu. :D Ruokavalio on puolet treeniä, vaikkei mihinkään kisoihin tähtäiskään. Kuitenkin jokainen yleensä jotain tuloksen syntymistä havittelee. Oli se sitten kisakunto, rantakunto tai ihan vaan töissä jaksamista.

20.04.2016 00:23

<hexagon> Rauschkater Oma ohjelma on jaoteltu seuraavasti: Sunnuntaina jalat, maanantaina rinta-hauis, tiistaina välipäivän täytteenä pelkkää vatsaa, keskiviikkona selkä ja torstaisin olkapää-ojentajat. Perjantai ja lauantai täyttä lepoa tai maksimissaan lihashuoltoa. Toi perustuu itsellä siihen, että jalkapäivänä selkä rasittuu hieman ja selkäpäivänä vastaavasti jalat rasittuu vähäsen. Rinta-hauis -päivänä ojentajat ja olkapäät myös rasittuvat pikkasen. Tämän takia treenipäivien järjestys on toi, jotta saadaan samoja lihaksia rasittavat päivät mahdollisimman kauas toisistaan.

20.04.2016 00:16

<hexagon> Rauschkater kuten {tom} hyvässä vastauksessaan kertoi. Alkuun kannattaa esim. joka toinen päivä käydä tekemässä vähän kaikkea ja opetella tekniikkaa, nimittäin liikkeitä kannattaa tehdä oikein. Hyvä tekniikka vähentää loukkaantumisriskiä. Kun on alkanu jotain kehitystä tapahtumaan ja alkaa muutenkin homma rutinoitumaan, niin sitten voi alkaa jaotella ohjelmaa. Muutenkin ohjelman vaihto silloin tällöin on kannattavaa, koska lihakset tarvii hieman erilaista ärsykettä välillä kehittyäkseen. Keho tottuu suhteellisen nopeasti aina samanlaiseen treeniin.

19.04.2016 23:27

<Rauschkater> {tom} Kiitos :)

19.04.2016 23:10

<olmu> Rauschkater Voi.

19.04.2016 23:06

<dragonsword> omiz niin tuntuu ku baarista lähtee kotia nukkuu

19.04.2016 23:06

<{tom}> Rauschkater Korjatkaa joku viisaampi, jos olen väärässä. Eli puhutaan saliohjelmiin liittyen kuinka monijakoisia ovat. Aloittelevalle suositellaan usein ns. yksijakoista ohjelmaa, jossa yhden treenin aikana käydään hieman kaikkia lihasryhmiä samalla kertaa läpi. Sen jälkeen voi siirtyä kaksijakoiseen, jossa usein jaloille otetaan oma päivä. Itse teen nelijakoisella, eli jalat, selkä, rinta ja kädet. Näitä tietenkin voi varioida jokainen miten parhaaksi kokee, esim selkäpäivänä hauikset ja rintapäivänä ojentajat yms. Eli tavoitteista riippuen ohjelma usein jaotellaan pienempiin osiin :)

19.04.2016 23:04

<omiz> rycbar Ei auta mulla mitään. Pitää vaa yrittää sammuu, ennen ku joku painaa hissin ylimpään kerrokseen.

19.04.2016 23:01

<Garbanzo> Tämä oli tärkeää tietää.

19.04.2016 22:42

<rycbar> omiz Muista maadoittaa.

19.04.2016 22:28

<juippi10> Aika pyöristyttävää

19.04.2016 22:25

<omiz> Tältä tuntuu känni nukkumaan mennessä.

156
19.04.2016 22:25

<_bestmanStudio> Rauschkater riittää kun pidät käyttökätes tikissä. Sekin onnistuu kotona parilla täälläkin tunnetulla harjoitusotteella.

19.04.2016 22:20

<pjorkell> WEEEEEEEE!!!!!

19.04.2016 22:18

<6jukka9> Joo kiitoksia. Tätähän minä olinkin miettinyt jo hyvin pitkään.

19.04.2016 22:18

<_bestmanStudio> Yhtäkkiä oma työtoimenkuva ei tunnukkaan yhtään niin hassummalta.

19.04.2016 22:18

<Rauschkater> Täältä tuntuu saavan vastauksen kaikkeen mahdolliseen sperman väristä kukkaruukkujen kokoon joten: Jos käyn salilla, pitääkö olla erikseen jalkapäivät, käsipäivät, selkäpäivät jne. vai voiko reenata kaikkia lihasryhmiä samana päivänä?

19.04.2016 22:18

<Näykkä> maailma pyörii lavan ympärillä

Foorumilla tapahtuu

Jonossa on 39 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.

SAMANKALTAISIA

Kodinkonehuoltoa

2 839 katselukertaa

Aikuisuuden ongelmia

4 660 katselukertaa

Auringonpimennys

9 755 katselukertaa

Alpo on ihan JÄÄSSÄ!

7 884 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.