Lähettäjä:
Jylppy69
Jalkaprässi
Ihan hyvin ikäisekseen.
Lähettäjä:
Jylppy69
Otsikko: Jalkaprässi
Kuvaus: Ihan hyvin ikäisekseen.
Hakusanat: jalkaprässi, kuntosali, punttisali,
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
Jonossa on 12 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Selaat: Uusimmat
Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.
SUOSITUIMMAT MEDIAT
Kommentointiin liittyvät säännöt
- Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
- Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
- Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
- Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
- Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
- Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
- Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
- Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
- Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
- Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
- Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
- Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
- Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.
600
Kommentti ei liity mediaan
Kommentit (62)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<hohotin> kivaa nitkutusta:) jos se liikerata on 10cm jossain jalkapärssissä ni kuka vaan työntää vaikka 300kg tms.
<MunatonPappi> Vitun pappa koita pitää reinot jalas ja pysyä himas kattomas matlockia
<___> Sinäänsä läppä, että jätkähän ei edes tavallaan tee nuita toistoja, vaan sillä on kokoajan varmistimet päällä. Sen kuulus ensin työntää painot suorille jaloille, sitten ottaa varmistimet auki, ja tehdä alhaalta asti. Se tekee tuossa nyt vaan tuota varmistimelta ylös-takas varmistimelle-ylös liikettä. Eli ehkä 10-15cm liikerata.
<T12J7M6> Joo-o ite teen 400kg x 12 ja ihan 90 asteeseen, siinä toi kone onkin vähän huono kun siinä rupee helposti huijaamaan itseään. kun ei oikeen tiedä että kuinka alas sitä viimeksi laski sen reen, niin seuraavalla kerralla ei laskekkaan niin alas ja jaksaa enemmän, niin luulee että on kehittynyt ja lisää painoja. Tossa jalkaprässissä, olis hyvä jos olis joku juttu josta näkis selvästi että kuinka alhaalla se käy, ettei huojais itteensä, niinkuin tässä on käynyt. Kaikkihan nyt saa tollain tehtyä, alku tossakin sillä papalla oli pahin, kun joutu sen alempaa nostaan. maltilla vaan ja oikee liikerata.
<jappeli123> vittu ton tekee kuka vaan.... 12 wee pentu heittäis tohonviel päihi 25 kiloset... Ei tos oo mitää järkee, eikä toi mitää voimaa vaadi
<-eDge> Aika kevyeeltä näyttää.. Tosin toi sälli laskee tasan 20 senttiä. Alas asti vain =)
<jihuli> alas asti huora!!!!
<köpätiN> AUTTAA KÄSIL LOPUS!
<MacroNencer> ootin jo että ois jompikumpi ollu haitarilla tossa..
<Thejebe> "... and Cristie, this helps me going all night" =D
<Halippa> (...)... pelotti koko videon ajan kun kattelin tuota et tuo prässi tipahtaa ihan alas asti ja tuo pappa rusentuu noitten painojen alle.. mut onneks ei kuinkaan käyny vaan pappa jakso pusertaa hyvin!
<SpeedyG> Tietty tuohon paljon vaikuttaa treenitapa. Onko treenattu pelkkä massankasvatus mielessä, vai niinku minä eli nopeuden lisääminen päämääränä. Mutta jos Painoa on 57 ja ton verran nousee ni ei ole kyllä nopeusreenistä kyse...
<Dörret> Camino, kerroinko paljon nostan maksimissaan? Mitä teet jumalattomilla jalkalihaksilla jalkapallossa? Hidastaa vain vauhtiasi, ja vaikeampi tehdä "kikkoja" jos on helvetinmoiset massat jalassa. PS: jäisit armotta jälkeen nopeudessa.. ja hä, 59kg
<SpeedyG> Se "virallinen" kulma on se 90, ei sen enempää eikä vähempää... Jokainen saa toki vetää tyylillään, joko alas asti polvet paukkuen tai vaa kitkuttaa tosi pienellä liikkeellä. Ei kukaa kuitenkaa millää suoralla kulmalla mittaa sitä kulmaa siinä..
<perssilmä> blif ei ainakaan tiiä asiasta mitään
<blif> ei tossa laitteessa kuulu vetää polvia koukkuun! eikä ihan suoraks, ettei mene polvet lukkoon! ottakaa selvää ensin! ja toi pappa varmaan osaa homman paremmin ku te!
<SpeedyG> Mulla menee "kyykkykoneessa" 270 kilolla 10 sarjoja. Se kone tosin vähän helpottaa, mutta mutta... Vituttaa vaan etten koskaa oo oppinu pitämään tankoa olkapäillä ilman helvetillistä kipua enkä siksi voi normi kyykkyä tehä. Jalkaprässi nyt on ki
<Sakke2> Mulla menee 230 kiloo, sitte polvet rasahtaa paskaks jos siitä paljon enempää lisää :)
<apinapuu> sehän vaan heiluttaa jaklkoja pari senttiä...vetäs alas asti niin sinne jäis.
<Camino79> no on siinä meillä futari...todistajiakin oli paikalla kun meni 300kg prässistä puhtaana...omapaino n.57kg, että kyllä on toi futis ihan turha laji jos ei 200kg mee prässistä
<Dörret> no siis, ihan futarina (jalkoja tullut treenattua se 6v) että 160kg tuntuu jo raskaalta. Menkää oikeasti sinne saliin kokeilemaan älkääkä puhuko. 200kg enempää en ole koskaan kokeillu, enkä välttämättä kokeile.
<Iippo82> ja näistä kommentoijista jokka sanoo että menis helposti toi painomärä/enemmän niin lähetääs oikeesti salille kokeileen. ei taitas monikaan päästä edes puoleen tosta painosta
<Aria> joo kyllä on säälittävä liikerata, mutta koska äijä on jo noin vanha nii on hatunnoston paikka
<mojito> Voi jumalauta! Ei näin! Tollasella nytkytysliikkeellä mäkin nostaisin vitusti enemmän, mutta eri asia olisi, jos tuo patu laskisi nuo painot ALAS!!!------------ liikerata ois mahdoton ja sitpaitsi tos on 45 asteen kulma elikkä voima puolittuu joten 450kg/
<läskimooses69> Voi jumalauta! Ei näin! Tollasella nytkytysliikkeellä mäkin nostaisin vitusti enemmän, mutta eri asia olisi, jos tuo patu laskisi nuo painot ALAS!!!
<Camino79> kyl toi tosiaan oli aikas naurettava toi koko juttu....ymmärtää miks jenkit saa aina (...)moisia tuloksia kun noi niitten tyylit on yhtä kaukana puhtaasta kun mä oon intiasta xD
<kl0ppi> jutee, tarkotin sitä että jalkaprässissä ei ole yleisesti ottaen haastetta nostaa noin suurta painoa kunnes jalat on 90 asteen kulmassa. ja mielestäni sanoin että en väheksy papan suoritusta.
<Heke62> 1000 paunaa on 453.6 kg
<pukuäijä> jos tuo ottaas kyykyllä samalla painolla nii ei nousisi. tuo prässi on nii perseestä tavallinen kyykky on paljon ttehokkaampi
<jutee> ota nokias käteen ja käytä muunninta.."<kl0ppi> se on 90 asteen kulma tai se ei oo mikää saavutus." vituttaa tollaset nöösit, kun et tee jotai "saavutustas" 100% niinku ne voimamiehet teeveessä, niin sitä ei sitten "lasketa&
<-To-> paljo on 1000 paunaa kiloina? Sori tyhmä oon :D
<pölö> olisin vetäny tuplasti noi painot pikkuvarpaalla :D
<zRude> että 1000.... iha hyvi
<Savikko> lol
<Bate> (...) mitä paskan jauhamista!
<MizoB> no täytyy kuitenki sanoo et vaikka on alle 500kg ni moni ton ikäne ei ees pääsis tohon asentoon mis toi on :D
<Mister-Of-Game> O_o
<kl0ppi> se on 90 asteen kulma tai se ei oo mikää saavutus. en kuitenkaan halua viedä papalta hänen iloaan veivata 454~ kg pienellä liikkeellä.
<Yhdyssanavirhe> Eipä taida itellä lähteä 450kg sarjan päätteeksi.. Toisaalta, onhan tuolla ollu yli 50v kauemmin aikaa harjotella :/
<Aivo> pappa ownage
<Func> kiinnostaa paljoki tää
<R_Ankka> hyvä se on tolee leuhkii ku pitäs koukistaa kunnolla :D......nyt teki himo päästä kokoeilemaa paljon jaksaa :D
<tokke> pitäs käyttää jalkoja 90 asteen kulmassa
<nekromantix84> 1 pauna (pound)= 16 unssia (ounce) = 453,592 grammaa
<J-aska> <modial> no lol 540 pounds ei kilos (...) se on vaivaset 250kg lopussa jos osaa tenglantia sanotaa 1000 pounds eli se olis sit 500kg. Säkin voisit opetella jotain, 1000 poundsia on joku 450kg. :P
<erseki> en kyl ton ikäsenä enää voimailis,lonkkanivelet ja polvet menee vaa paskaks,, ja tost liikeradasta jos tekee polvet rintaan tekniikalla tota kauan ni menee lonkkanivelet,
<bonggoo> se on se skilli
<modial> no lol 540 pounds ei kilos (...) se on vaivaset 250kg lopussa jos osaa tenglantia sanotaa 1000 pounds eli se olis sit 500kg.
<Serpentin> ei (...) mitä nysväys liikettä ei kai toi mtn painakkaan ku ei vedä pohjista prkl
<perssilmä> täys paska video
<mojito> no lol 540 pounds ei kilos (...) se on vaivaset 250kg
<kETTU> toi liikeratahan on ihan säälittävä. ois ny näyttäny et paljo papalla menee isommalla liikkeellä. Alle 200 kuiteki
<qzwxec> joo mulla nousee vaivaset 9000 kiloa kevyesti yhellä varpaalla
<Xiit> mitäää (...)a
<albaanisissi> ei kauaa kävele ku vuoden tota jatkaa ku joka nostolla melkee löi polvet lukkoon ni silmis kuluu...
<k1w1> no mutta 453 kg on aika vitusti ja siitä ei påääse mihinkään.. ja vaikka liikerata oiskin vain 5 cm niin monelta ei täällä riemurasiassa edes onnistuisi sama juttu ja vielä se et toi guppe on 74v...
<Torpedo> käsillä auttaa ja liikuttaa kelekkaa viis senttii. noou probleem..
<BigSlick> helppoohan toi on ku käsillä auttaa.
<Heimolapsi> polvet tossa menee
<HansJuergen> <Mancha> Joo rippuu vähän, mut melko pieni kyl noiden tuo liikerata on... Tosin et sä sitä ihan pohjaan voi päästää, koska sillo siihe nostoon ei saa oikestaa yhtää voimaa... <- njaah. jos sitä voimaa on, niin sitä on myös siinä vaiheessa kun pää
<fudurez> eiks se jalkaprässis pitäs vetää iha polvet koukkuu ja takas ylös, on toi kuiteki kyl aika kova ton ikäselle
<J-aska> itelläni nousee 400 kiloa noin. :)
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu