Quantcast

Lähettäjä:

kido kido

Frank Medrano - Train insane

Frank Medrano näyttää kehonpainoilla tehtäviä voimisteluliikkeitä

4 / 5 (63 ääntä)

Julkaistu: 30.4.2014 15:04

2.5K

Lähettäjä: kido kido

Otsikko: Frank Medrano - Train insane

Kuvaus: Frank Medrano näyttää kehonpainoilla tehtäviä voimisteluliikkeitä

Hakusanat: frank, medrano, train, insane, calisthenics, workout, treeni, kehonpaino, plastinen, voimistelu,

4 / 5 (63 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2014-04-30 16:00:28

+5610

<Kimble2>

Arvostan enemmän tuommosta jäntevyyttä, mitä hulk lihaksia.

112

Aika: 2014-04-30 16:27:01

+3262

<kukkakaali6>

Mulla on tavoite saada kesäkuuhun mennessä yksi leuka vedettyä!

92

Aika: 2014-04-30 15:26:08

+7726

<liekkipieru_98>

Jaa, itellä ei edes runkkaaminen onnistu vasurilla.

80

Aika: 2014-04-30 15:09:55

+1898

<zuha>

Kävis useammin mummolassa.

71

Aika: 2014-04-30 15:07:08

+2490

<Meirx>

Voimaa ja kehonhallintaa tolta jäbältä ei ainakaa puutu

60

Kommentit (74)

Piilota OFF-Topic keskustelu

22.06.2014 15:28

<delfreb> Tohon yhtälöön parisuhde, toimistoduuni, ja mummola lähellä ni katotaa mitä käy :)

04.05.2014 16:06

<sakusakkeus> hei mikä tää biisi on ? kiitos

03.05.2014 14:13

<Esox lucius> Sitten tietää että on kova äijä kun omistaa nettisivut omalla nimellään ja the-etuliitteellä.

02.05.2014 20:46

<nomutku> Siistiä joo, mut jotenkin olen aivan varma et toi jätkä on aivan kauhea narsisti. Voi olla et on kyse vaan jostein kateudesta tai jostain kun ite olen vaan tällanen kesäbodari.

02.05.2014 10:33

<HansJuergen> Luulin että paskantaisi junan tuon otsikon perusteella.

02.05.2014 01:04

<bashan> Hitto että ahistaa, sain viimekesänä noita käsilläseisonta punnerruksia tehtyä heleposti.. Nyt melkein 10kiloa kevyempänä en saa yhtään :(

01.05.2014 22:16

<vemppa1> Eikä rasvaa laisinkaan. Hyvin veti.

01.05.2014 22:05

<rikokp> Saisinpa edes sen yhden leuan kiskaistua niin olisin onnellinen.

01.05.2014 20:42

<penkkipatu> Ei taitais Mentulalta onnistua

01.05.2014 18:35

<siilitäti> Mullekin kehonhallinta on tuttua puuhaa. Osasin hallita eilen kehoani, kun käteni ei antanut keuhkoilleni lupaa kessutella eilen juhlinnan yhteydessä. Tänään treenaan käden ja suun yhteistyötä, pizzaa nam.

01.05.2014 15:41

<BluePanther> Itelle tuli videon kuvauksesta mieleen, että nyt nähdään vinkkejä, miten päästä rantakuntoon vielä kesäkuuksi 2014. Petyin. T: max. kolme leuanvetoa

01.05.2014 15:11

<Bacaradi> Miksi pilata loistava musiikki jollain dupstep remixillä?

01.05.2014 14:45

<Matso89> Miksi vege piti kirjoittaa isolla, kasipee? Ärsyttää kun kasvissyöjien pitää aina julistaa ruokavaliotaan suureen ääneen. Tästä muistuu mieleeni viisauskin: Mistä tietää, että ryhmässä on kasvissyöjä? -Ei huolta, kasvissyöjä kertoo sen kyllä!

01.05.2014 14:29

<kasipee> Kaverihan on siis Vege

01.05.2014 13:41

<Cothdd> Ei oo kyl yhtää kivaa kattella krapulassa tommosta veuhkoomista! :(

01.05.2014 13:19

<LionKing138> äijällä soi ella ja aleks mc koppakuorianen samalla

01.05.2014 13:02

<Farkkuhaalarit> Saa näyttämään helpolta :)

01.05.2014 12:38

<humpatin> Tuossa kropassa ei taida paljoa rasvalle tilaa jäädä

01.05.2014 12:10

<Nikke Knatterton> Arvostan

01.05.2014 11:34

<taukki90> ujoo kulmaa

01.05.2014 09:06

<Visud> jamba90 Varsin tutun kuuloista :)

01.05.2014 08:11

<pjotrthegreat> Aika heikko jätkä, paita painoi vissiin ne ratkaisevat grammat liikaa...

01.05.2014 03:06

<RazorBlade> Juuh kyllä sujuis meikäläisenkin boulderoinnin harrastaminen vähän eri malliin tommosella kropalla. :F

01.05.2014 00:20

<Sfinksi> Tän jäbän rasvaprosentti on aika häiritsevänkin alhainen. Kunnioitusta jokatapauksessa!

30.04.2014 22:23

<jamba90> kokeilinpahan tänäkin vappuna juomista, huomasin taas, ei ole mun laji. harmittaa kyllä kun suomalainen kulttuuri on semmonen ettei täällä oikeen voi tutustua keneenkään käymättä juomassa pari kertaa viikossa. Opiskelu ja sali vie melkeen kaiken ajan, ja mitä jää, käytän tietokoneella. kun lähes kaikilla kavereilla tavotteena on perjantai känni tai juhlapäivänkänni, ite tavottelee että viikonpäätteeks olis taas vahvempi kun viimeks. Hauskaa vappua kaikille, muistakaa rentoutua välillä, mutta pitäkää tavoitteistanne kiinni, itellä ainakin vaan vahvistu tänään omat tavotteet.

30.04.2014 21:27

<Jay82> Joo... tää on vege mut ei tää ole kasvattanut itseään tommoseks vegenä. Ei vegessä silti hirveesti mitään vikaa ole.. mieluummin itse syön lihaa sen vegen kanssa. Uunissa on juuri tälläkin hetkellä poron kulmapaisti.

30.04.2014 20:24

<viiksisieppo> Taitaa tällä kaverilla ja rasialaisilla olla jotain yhteistä - joka päivä on käsipäivä ;D

30.04.2014 20:17

<kamelimies> jäbä kunnossa

30.04.2014 20:12

<Terrax> Nyt on voimaa!

30.04.2014 19:30

<Fortty> Enpä oo koskaan nähny että Frank Medrano ois tehny mitään yhden jalan kyykkyjä tai muutakaa jalkatreeniä videolla

30.04.2014 19:30

<jackson> oon pitempään jo yrittäny ettiä tätä pätkää motivaatioks ennen salia. Nyt vasta huomasin ton muijan hyppimässä tossa taustalla ku tekee ton kävelyn ilmassa

30.04.2014 19:10

<sipulisoturi> jäbällä rasvaprosentti miinuksen puolella

30.04.2014 19:07

<SSMan> Juna hullu

30.04.2014 18:41

<Jreez> ja kaveri on vielä vege

30.04.2014 18:24

<jukkamaan> lähen muute salille heti. eiku vappu. no toinen kerta

30.04.2014 18:17

<Suikkanen> Mulla on tavoite saada kesäkuuhun mennessä yksi leuka vähennettyä.

30.04.2014 17:47

<knttr> Mukava oli kattoo video kun samalla syö suklaata ja juo limpparia. :D

30.04.2014 17:41

<Dictionary> Tässä arvon rasistit näette aitoa voimaa eikä pelkkiä lihaksia. Kaveri painaa +70kg ja dippaa 80kg lisäpainoilla.

30.04.2014 17:32

<Vuoripeikko> Viime vuoden maaliskuussa vielä painoa 182 kg, nytte enää 132jg, ens kesäks ranta kunnos. Ja pituutta löytyy 204 cm =D

30.04.2014 17:24

<nolla12> Jalat on kuitenki unohtunu

30.04.2014 17:24

<S4tsum4> Ite saan vedettyy 5 leukaa, täst on hyvä jatkaa

30.04.2014 17:23

<julmapepe> Rantakuntoon 2030

30.04.2014 17:16

<Pyrsy> Olin jo unohtanut Dubstepin, kiitti vitusti. ( on muuten kovassa tikissä)

30.04.2014 16:57

<Mauke08> Katoinpa tän videon innoittamana muutamat Ninja Warriors jaksot youtubesta. Se ohjelma saa aina hyvälle mielelle.

30.04.2014 16:56

<Sherlock[Fin]> Hyvä lihashallinta jätkällä

30.04.2014 16:54

<luftwaffe> Mutta pystyykö samaan ku Silakka elikkäs ristiriipuntaan yhdellä kädellä?

30.04.2014 16:45

<chikusho> Aika rimpula tuon Schwarzenegger videon jälkeen.

30.04.2014 16:38

<ArnZ> On kyl aivan saatanan kova

30.04.2014 16:35

<qazqazqazqaz> laitetaan päiväksi pöllimehtään niin ei jaksa :D

30.04.2014 16:30

<Jaska1> kukkakaali6 Vai yksi poistettua? *rimshot*

30.04.2014 16:27

<kukkakaali6> Mulla on tavoite saada kesäkuuhun mennessä yksi leuka vedettyä!

30.04.2014 16:25

<Bouner> Voi olla aika rautanenrunkkaaja. t:Suomen toiseksi kovin kädenvääntäjä

30.04.2014 16:20

<nuf-> kaveril o rasvaprosentti -1

30.04.2014 16:09

<Ad0lf> Lainaaa, otit suihin housuihisi?

30.04.2014 16:00

<Kimble2> Arvostan enemmän tuommosta jäntevyyttä, mitä hulk lihaksia.

112
30.04.2014 15:59

<Strifer> mutta Silakka vetää yhden käden ristiriipunnan.

30.04.2014 15:59

<pebblo> HerraHemuli En nyt sanois. Eihän toi mikään bodari ole muutenkaan.

30.04.2014 15:51

<HerraHemuli> En tiiä kuin moni huomas mut ihme sipsijalka tuokin. Never skip leg day.

30.04.2014 15:47

<Mo1kko> Tälleen rasialaisena niin pitäisköhän ihan alottaa kevyesti tuosta käsiseisontapunnerruksesta?

30.04.2014 15:43
30.04.2014 15:37

<siinde> Yllättävän moni liike onnistuu iteltä, tän kesän tavotteena on tuo vaakariipunta.

30.04.2014 15:34

<gorchalas> beer my hold

30.04.2014 15:33

<hoppe1> Ei ensinäkemällä kyllä uskois tuota äijää vegaaniksi

30.04.2014 15:28

<omiz> Siin on rasvarosenttia viilattu viikko tai kaks.

30.04.2014 15:26

<liekkipieru_98> Jaa, itellä ei edes runkkaaminen onnistu vasurilla.

30.04.2014 15:17

<Pirimus> Judel Ei sitä lihaa mihinkään tarvikkaan. Kovin moni sitä ei vain tajua.

30.04.2014 15:12

<Judel> Kaiken lisäks äijä ei syö edes lihaa. Ravintolisiä varmasti senki eestä. Sen haluisin nähä ku joku menee tuolle sanomaa että kasvissyönti on homoille.

30.04.2014 15:11

<elbac> Tässä pitää tietää, että toi mies painaa 12 kg! Otan oluen witutukseen, koska olen läski

30.04.2014 15:10

<tyranki> Ei onnistu, itse tottelen rautaa salilla nöyränä.

30.04.2014 15:09

<zuha> Kävis useammin mummolassa.

30.04.2014 15:08

<dividead> haastan rasistit tekemään saman

30.04.2014 15:08

<Nallekarkki22> Normaalisti tämä mies kävelee käsillään.

30.04.2014 15:08

<Lainaaa> Jos ei rasian naiset tuosta tule housuihinsa niin ei sitten mistään, itsekkin fellaatioin housuihini.

30.04.2014 15:07

<Meirx> Voimaa ja kehonhallintaa tolta jäbältä ei ainakaa puutu

Foorumilla tapahtuu

Jonossa on 29 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.

SAMANKALTAISIA

Franklin perii velkoja

22 667 katselukertaa

Frankin kasuaali ilme

24 981 katselukertaa

Avaruusmatkaaja Frank

26 475 katselukertaa

Franklinia ei kiinnosta

32 881 katselukertaa

Vompo ratsastaa Franklinilla

30 563 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.