Riemurasia on ollut tavoittamattomissa 1.2.2022 - 2.2.2022 välisen ajan päivitystöiden johdosta. Ilmoitelkaa rohkeasti sivuston ongelmista mikäli niitä tulee vastaan palautesivun kautta.
JYLPPY-GALLERIA ETUSIVU Jylppy-Galleria on yksi suosituimmista Riemurasian osioista, joka sisältää hulvattovia mediatiedostoja, kuten ajankohtaisempia kuvia, videoita, tekstejä sekä äänitiedostoja.
<skibaduweinau>opettelis tekniikan tai paskoo selkänsä
1
13.04.10 08:55
<juhala>nosti muuten selällä.. nää on näitä pellejä
1
13.04.10 08:53
<juhala>tyhmää tiputtaa noi painot. särkee ittesä helposti
0
11.04.10 23:32
<Leerde>ja jos joku haluaa päteä että eihän niin voi käydä kyllä elimistössä veri riittää niin kaikki ihmisen veri mahtuis vasempaan jalkaan jos verisuonet ei säätelis tilavuuttaan
0
11.04.10 23:31
<Leerde>johtuu siitä että lihasten verisuonet laajenee jolloin verenpaine päässä laskee äkisti ja aivot "sammuttaa" itsensä suojellakseen itseään hapenpuutteelta
<dickjones>oi oi! täältä riemurasiasta saa oivia vinkkejä kuntosaliharjoitteluhun!
0
10.04.10 11:56
<___>Ja vielä muuten tuosta pyörtymisestä, en tiedä mistä johtuu, mutta itelläki käy joskus kyykky sarjan jälkeen sillee, että ko saa painot telineeseen ja oikasee ittensä ni rupeaa pyörryttämään ja sumenee silmissä. En kyllä ikinä oo kaatunu, mutta tuossahan oliki maksimista kyse...
0
10.04.10 11:52
<___>Tuplataikuitti. Tosiaan en oo hirveän monesti oikealla kuntosalilla käynyt, koska treenaan kotona. Veli harrastaa vapaaottelua, niin se tekee "salitreenit" kotona ja lajitreenit sitten harjoituksissa. Eihän mulla nyt tietenkää mitää 10000e laitteita ole, mutta kaikki mitä tarvii. Eli penkki, kyykkyteline, leuanvetotanko, suora tanko, hauiksille lyhempi tanko, tarpeeksi levyjä ja käsipaino. Noilla selviää aivan hyvin. Toki jos nuo ostaa uutena ni saahan nuihinkin paljon rahaa menemään, mutta käytettynä saa kuntosaleilta. Kalleimpia taitaa olla nuo levyt eli painot:S
<bäkä>Painoa on 150kg ja jätkä pökrää koska päästi painot ylhäältä näpeistä. Koko kroppa täysjännitykses ja yht`äkkiä katoaa jännitys, seuraus usein tuo. Jos olis saattanut raudan alas ja siitä noussut ei olis käynyt mitenkään.
0
09.04.10 17:12
<HardPorari>Eiks täällä olekaan pelkkiä nörttejä vai onko alkanu kokis vaihtuun nykyään testoon? Ihmeellistä itsetunnonkohtusta sai tuo Wii aikaan teissä.
<___>Siis sillähän on jalat lähes suorana:D? Toi oli enemmänki niiko paska sjmv, eli suorin jaloin maastaveto:D Perse alas, selkä suoraksi ja katse yläviistoon, siitä se sitte lähtee. Jos tuolta näyttää tekniikka, ni voi olla että ei 5 vuoden salitreenin jälkeen enää paljo nostella:D
0
09.04.10 14:50
<ALmightyAL>:D:D:D Tolla äijäl on varmaan huonoin tekniikka ikinä :D
<tomppaah>"I know my form breaks and I lift partially with my rounded back which I'm sure sends me straight to hell." kyllä hän tietää mikä meni vikaan.
<vyily>ei tota selkää sais yliojentaa tonne taakse ku välilevyt voi alkaa paikkuu.. taas noita egotreenaajia
1
09.04.10 00:08
<Pipari665>voi jeesus sentään mikä pelle...selkä pyöreenä ja tiedä minkä verran tos oikeesti edes painoa olikaan...ja vielä kunnon "äijjä" huuto ja pannut lopuks...
Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
Kommentointiin liittyvät säännöt
Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa.
On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.
Haluatko siirtyä Riemurasian mobiiliversioon?Kyllä / Ei
Kommentit (48)
<Oloneuvos> Vanha kunnon "kissa-tyyli" käytössä.
<skibaduweinau> opettelis tekniikan tai paskoo selkänsä
<juhala> nosti muuten selällä.. nää on näitä pellejä
<juhala> tyhmää tiputtaa noi painot. särkee ittesä helposti
<Leerde> ja jos joku haluaa päteä että eihän niin voi käydä kyllä elimistössä veri riittää niin kaikki ihmisen veri mahtuis vasempaan jalkaan jos verisuonet ei säätelis tilavuuttaan
<Leerde> johtuu siitä että lihasten verisuonet laajenee jolloin verenpaine päässä laskee äkisti ja aivot "sammuttaa" itsensä suojellakseen itseään hapenpuutteelta
<hankine> ja legot uusiksi :)
<Bengal> Happivaje aivoissa aika helposti kun nostelee painoja jos on idiootti eikä tajua hengittää. Monesti jotkut pidättää hengitystä nostellessaan.
<Nikotiini> se kuoli
<Epäilijä> <tuplataikuitti> itse kävin kuntosalilla peräti 20x mikä makso sen 100e. Sen jälkeen päätin vaa ostaa vehkeet himaa ja hyvin on pärjänny :D
<neekeriukko> Mikä oli happivajeen aiheuttaja?
<strapping> nyt sattu juhaa leukaan
<P3wn3r> Siis toisin sanottuna hapen puutteesta
<Cremaster> Pyörtyminen johtuu oikean kammion vähentyneestä laskimopaluusta.
<Carbon0xide> vanha ku mikä...
<Kon_na> ilma loppu aivoista :D idiootit
<dickjones> oi oi! täältä riemurasiasta saa oivia vinkkejä kuntosaliharjoitteluhun!
<___> Ja vielä muuten tuosta pyörtymisestä, en tiedä mistä johtuu, mutta itelläki käy joskus kyykky sarjan jälkeen sillee, että ko saa painot telineeseen ja oikasee ittensä ni rupeaa pyörryttämään ja sumenee silmissä. En kyllä ikinä oo kaatunu, mutta tuossahan oliki maksimista kyse...
<___> Tuplataikuitti. Tosiaan en oo hirveän monesti oikealla kuntosalilla käynyt, koska treenaan kotona. Veli harrastaa vapaaottelua, niin se tekee "salitreenit" kotona ja lajitreenit sitten harjoituksissa. Eihän mulla nyt tietenkää mitää 10000e laitteita ole, mutta kaikki mitä tarvii. Eli penkki, kyykkyteline, leuanvetotanko, suora tanko, hauiksille lyhempi tanko, tarpeeksi levyjä ja käsipaino. Noilla selviää aivan hyvin. Toki jos nuo ostaa uutena ni saahan nuihinkin paljon rahaa menemään, mutta käytettynä saa kuntosaleilta. Kalleimpia taitaa olla nuo levyt eli painot:S
<Blackbanjo> lightweight baby
<Coin> Siinä kohdistuu monta tonnia selkään.. ai..
<Haito> "To breathe or not to breathe?"
<Good_Mood> Ei ehkä olis kannattanu huutaa
<bäkä> Painoa on 150kg ja jätkä pökrää koska päästi painot ylhäältä näpeistä. Koko kroppa täysjännitykses ja yht`äkkiä katoaa jännitys, seuraus usein tuo. Jos olis saattanut raudan alas ja siitä noussut ei olis käynyt mitenkään.
<HardPorari> Eiks täällä olekaan pelkkiä nörttejä vai onko alkanu kokis vaihtuun nykyään testoon? Ihmeellistä itsetunnonkohtusta sai tuo Wii aikaan teissä.
<Klementtiini> heti kaikki bodarit alkaa pätee :D
<___> Siis sillähän on jalat lähes suorana:D? Toi oli enemmänki niiko paska sjmv, eli suorin jaloin maastaveto:D Perse alas, selkä suoraksi ja katse yläviistoon, siitä se sitte lähtee. Jos tuolta näyttää tekniikka, ni voi olla että ei 5 vuoden salitreenin jälkeen enää paljo nostella:D
<ALmightyAL> :D:D:D Tolla äijäl on varmaan huonoin tekniikka ikinä :D
<neekeriukko> Miksi hän pyörtyi?
<seminic> perse alas ja selkä suoraks...
<opmdevil> Selällähän ne painat kandee nostaa.
<rage88> voi pitemmän päälle selkä reistailla
<WremahThD> Nostaako se selällään? >.o
<tomppaah> "I know my form breaks and I lift partially with my rounded back which I'm sure sends me straight to hell." kyllä hän tietää mikä meni vikaan.
<Eitsei> ai saatana
<jackson> katse siirty painoista kaveriin ja tiesin heti et tässä ei nyt hyvin käy
<j2-> kiinnostas paljo tossa oli
<hymy> http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/BBDeadlift.html
<Belga> joo mut toi yliojentaminen ei kannata. se o totta.
<Belga> joo haluun nähdä ku selkänne o maksimissa tikkusuora. linkatkaa video (y)
<Jore_vaa> Koville otti :D
<vyily> ei tota selkää sais yliojentaa tonne taakse ku välilevyt voi alkaa paikkuu.. taas noita egotreenaajia
<Pipari665> voi jeesus sentään mikä pelle...selkä pyöreenä ja tiedä minkä verran tos oikeesti edes painoa olikaan...ja vielä kunnon "äijjä" huuto ja pannut lopuks...
Uusimmat Foorumin viestit