102 punnerrusta 30 sekunttiin
ja sitte aspiriinia...
Selaat: Uusimmat
KATEGORIAT
SUOSITUIMPIA VIDEOITA
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
Kommentointiin liittyvät säännöt
- Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
- Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
- Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
- Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
- Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
- Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
- Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
- Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
- Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
- Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
- Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
- Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
- Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2011-03-12 17:31:18
+376
<sh aban>
Punnerruksia?
Aika: 2011-03-12 17:32:26
+33
<nimekäsmerkki>
kuvitelkaa kuinka avaudun tuon punnerruksista
Aika: 2011-03-12 18:18:09
+42
<Peetukki>
102 punnerrusta joista hyväksyttyjä 0
Aika: 2011-03-12 17:40:02
+4082
<-jaakk0>
Hieno punnerrus hermanni!
Kommentit (47)
<jumbajamba20010> fail
<L-Jam> Mitäs punnerruksia noi on? Sehän vaa hakkaa päätään tohon patjaan. Ja vinkkinä kuntoilun aloittaville: vartalon kuuluu pysyä suorassa. Punnerrus ei oo mikään panoliike lantiolla.
<KillerJoe> Kuuluuko se ääni tosta alustasta pään alla vai kulkusetko siellä kopisee :D
<Vainamo> mä teen yhen käden punnarruksiaaaaaaaaaaaaa
<Calcifer-> riemurasian runkkajabodarit vauhis taas :D
<nordicgunpowder> laskin tasan nolla punnerrusta
<hollow087> millo se lopettaa tuon ilma panemisen ja alottaa tekee punnerruksia?
<jpetteri> vitut nuo mittää kunno punnerruksia oo
<Tikrutin> Jos jollee nyt jäi viel epäselväks niin totean vaan että noi ei oo punnerruksia vaan avutonta räpellystä.
<perästin> olin meijä yläasteen paras punnertaa
<nalak> päätä se vaan hakkaa ku perse pysyy paikallaan...
<ageidon> aika panomies..
<Wilperi123> missä kohtaa punnertaa?
<Trust> Kerkes hakata päätä patjaan 102 kertaa 30 sekunnissa...
<tant> Eipä ollu ihan PV-tekniikka.
<Jugie> lol
<topsy36> toi jätkä oo mitään punnerruksia koskaan nähnykään...
<PalliApina> hahha! oispa mukava nähä miten monta se kerkee tehä OIKEITA punnerruksia.
<Kalee> Taasko täällä joku sankari heittelee näitä "tee ite paremmin ja tuu sitten kertoon" kommentteja. Ihan kuin suoritusta ei voisi arvostella ellei itse pysty samaan. Kyllähän tuo videon "punnertaminen" aikamoista räpellystä. En lähde kiistämään sitä etteikö tuo vaatisi voimaa, mutta arvostan kyllä enemmän henkilöä joka tekee edes 50 puhdasta punnerrusta puoleen minuuttiin kuin tätä kaveria.
<khimsu> taivas, eli kyllä toi on vaativa suoritus kaikella tapaa. voit ite yrittää, nii nopeet suoritukset alkaa hapottamaa = aivan erijuttu kun tehdä hitaasti. Ja jos 40 puhdasta teet säännöllisesti nii se on ihan hyvä juttu, mut ei tarkota viel, että voisit tehä päälle 100 "epäpuhdasta" puoleeminuuttii.
<khimsu> sidle, joo, siis oha noi epäpuhtaita, mutta se ei tarkota sitä etteikö toi suoritus oli kova. kyllä se puolee minuuttii sata tollasta alkaa hapottamaa vaik onki epäpuhtaita. Ja voisin väittää, että ei sulta kyllä menis. Laitappa toki videota ;) ps. eipä noi nopeet punnerrukset ikinä ole täysin puhtaita, niitä ei nyt vaa voi tehä täysin oikein. (kädet ei mene täysin suoraksi ylhäällä, perse tuntuu pysyvän paikallaan) Ja joo itekki katoin ton pää homman, eli selvästihän se sitä roikottaa ja rinnastahan se pitäs ottaa. Mut yhä toi on iha kova suoritus.
<Sidle> Teen samantasoisia suorituksia harvase päivä. Urheiluakin tulee jopa harrastettua. Ei ole tarvetta todistella mitään tai uhota noin mitättömällä asialla.
<Pathfind> Sidle, selkee homma. Upitappa video jossa teet samalla tekniikalla saman suorituksen. Kova on uho, mites ne teot?
<Sidle> khimsu: Ne näyttää epäpuhtailta, koska ne on epäpuhtaita. Rinnasta riittävä punnerrusmatka mitataan eikä päästä. Tuohan roikottaa päätä ihan selvästi ja kädet tekee todella pientä työtä. Persekkin näyttäis pysyvän suurinpiirtein paikallaan. Ei tarvitse olla edes mikään urheilija tuon tekemiseen.
<Antti27> panomies!
<khimsu> matonen, ei sul tainnu kuitekaa mennä. se että noita voi tehä tollee nopeesti nii vaik ne näyttää epäpuhtailta, nii siin pitää olla pirusti voimaa. luultavasti et edes pysty tekee noita "nopeita punnerruksia"
<matonen> jos nuo oli punnerruksia nii ittellä menee ainaki 200 puoleen minuuttiin.
<Makedeth> Optimistinen kaveri, kun luulee että nuo on punnerruksia
<Runamuck> Sitähän minäkin että otsikko lupaili vähän liikaa :D kova rynkyttäjä kyllä on haha!
<Jaskaw> What the fucin punnerruksia?
<sambody> punnerruksia? hahahah
<Jortikka69> ei ollaa
<iPatu> oon aina miettiny et miten voi muka saada niin paljon punnerruksii ku tuntuu et alaspäin pääsee hitaampaa ku ylöspäin :D
<hohotin> kunnon perseen ja selän nytkytystä
<] snakker [> Ruotsalaisille miehille toi liike on tuttu sängyssä
<Peetukki> 102 punnerrusta joista hyväksyttyjä 0
<Strikerz0r> se tehny yhtäkään punnerrusta
<-jaakk0> Hieno punnerrus hermanni!
<SLaP> Oli aika nytkytystä.
<nimekäsmerkki> kuvitelkaa kuinka avaudun tuon punnerruksista
<sh aban> Punnerruksia?
Uusimmat Foorumin viestit