Lähettäjä:
ArabVäsynyt...
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
1
Riemurasia on ollut tavoittamattomissa 1.2.2022 - 2.2.2022 välisen ajan päivitystöiden johdosta. Ilmoitelkaa rohkeasti sivuston ongelmista mikäli niitä tulee vastaan palautesivun kautta.
Lähettäjä:
ArabSyy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2016-12-15 08:50:52
+14549
<punamuna>
FireWolf Ihan hyvä vinkki, paitsi jos kärsii unettomuudesta :(
Aika: 2016-12-15 08:55:34
+46518
<MrDarkman>
FireWolf muuten kyllä mutta jos itse menen liian aikaisin nukkumaan, niin yleensä vaan pyörin sängyssä ja nukahdan vasta silloin kun menisin yleensä nukkumaan
Aika: 2016-12-15 08:43:47
+87280
<FireWolf>
Kokeilkaapa mennä nukkumaan ajoissa ja nukkua sen 8 tuntia tai paljon tarvitsettekaan. Muistakaa myös että terveen unirytmin vaikutukset ei ala heti seuraavana aamuna vaan univelkojen kuittaamiseen tarvita viikon tai kaksi hyvin nukuttuja öitä.
Aika: 2016-12-15 10:39:28
+2301
<desmondtutu>
Tässä pitää tietää Ismo Leikolan keikka: https://www.youtube.com/watch?v=uLH_QHTptFg
Kommentit (15)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<possumii> MrDarkman Itsellekkään ei tuo matkojen pyöräily vaikuttanut nukkumiseen mitenkään (n. puolet vähemmän per suunta kuin teikällä). Aloin juoksemaan/punttaamaan itteni ihan loppuun n. 19-21 aikoihin illalla ja yllätyin siitä miten hyvin sain nukuttua.Toinen tuhottomasti untani parantava asia tämän vuoden aikana ovat olleet korvatulpat. Aluksi vihasin sitä tunnetta kun änki ne korvaan, mutta nykyään en edes herää keskellä yötä vaan nukun sikeästi aamuun asti.Toivottavasti saat ratkaisun mahd. nopeasti uniongelmiin, vaikuttaa ihan tuhottomasti kaikkeen kun ei saa levättyä.
<Cynde> FireWolf Kiitos hyvistä neuvoista, mutta mulla on ollu viimeaikoina stressiä, jonka takia heräilen yöllä aina tunnin tai parin välein ja nukahtaminen tahtoo olla hankalaa.
<MrDarkman> possumii myönnän suoraan että omistan perus aikuisen miehen kaljamahan, mutta liikuntaa tulee tarpeeksi kun työmatka 13km suuntaa kohden hoituu keskimäärin 3/5 päivänä viikossa polkupyörällä
<Kheldaur> Oli tuossa vähän aikaa sitten 2 viikon putki, että en saanut nukuttua yli 4 tuntia yössä. Alkoi käymään ihan terveyden päälle. Onneksi pari miie ytä on saanut hyvin unta, mutta vieläkin tuntuu kropassa tuo unettomuus.
<possumii> MrDarkman Jos et jo harrasta liikuntaa, aloita. Ratkaisi kaikki omat uniongelmani.
<desmondtutu> Tässä pitää tietää Ismo Leikolan keikka: https://www.youtube.com/watch?v=uLH_QHTptFg
<JJpaa> supertard*
<lask90> Menin kahdestatoista nukkumaan mutten saanut unta. Katselin elokuvia jonnekkin 4:10 asti ja pakko myöntää että on sellainen olo että voisin vaikka lähteä pelastamaan maailmaa. En yhtään ihmettele vaikka autolla ajaessani näkisin Jokereita ja Wonderwomaneita lentelevän taivaalla :)
<LionKing138> firewolf muuten hyvä mutta olen vegaani
<tikkariana> MrDarkman opiaatit auttaa sopivalla annostulsella. Nukahtamislääkkeitä ei kannata ottaa kun niihen voi jäädä koukkuun.
< pireol> MrDarkman koita valvoa koko yö ja mennä vasta seuraavana iltana niin sanotusti "ihmisten aikoihin" nukkumaan, itellä ainaki toimi junnuna ku tuli ala-asteen kesälomat pelailtua yökylässä
<Lucifr> MrDarkmanFireWolf tai viel pahempi vaihtoehto mitä mul usein käy et herään parin tunni pääst pirteenä vähä ku ois päikkärit ottanu. siin sit valvotaa myöhää yöhö oottaen et alkais taas väsyttää
<MrDarkman> FireWolf muuten kyllä mutta jos itse menen liian aikaisin nukkumaan, niin yleensä vaan pyörin sängyssä ja nukahdan vasta silloin kun menisin yleensä nukkumaan
<punamuna> FireWolf Ihan hyvä vinkki, paitsi jos kärsii unettomuudesta :(
<FireWolf> Kokeilkaapa mennä nukkumaan ajoissa ja nukkua sen 8 tuntia tai paljon tarvitsettekaan. Muistakaa myös että terveen unirytmin vaikutukset ei ala heti seuraavana aamuna vaan univelkojen kuittaamiseen tarvita viikon tai kaksi hyvin nukuttuja öitä.
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu