Lähettäjä:
ArabPunttijäbä
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
1
Riemurasia on ollut tavoittamattomissa 1.2.2022 - 2.2.2022 välisen ajan päivitystöiden johdosta. Ilmoitelkaa rohkeasti sivuston ongelmista mikäli niitä tulee vastaan palautesivun kautta.
Lähettäjä:
ArabSyy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2016-01-13 20:52:55
+12416
<MaltedBarney>
Haistan jotain vilunkia tässä.
Aika: 2016-01-13 21:03:48
+4827
<Menkkapää>
Tässä kaikille hieman kyykkäyksen mallia: https://www.youtube.com/watch?v=VcEsmhVag1c
Aika: 2016-01-13 21:48:26
+17060
<Xbeam>
Kyllä mäkin pystyisin mutten just nyt jaksa.
Kommentit (30)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<korpraali kanki> cmoon tosikot tää on läppä kukaa tommosil painoilla tee haukkareita
<NakuTurbo> Painonnostajajunnuilla on ton kokosia 2,5kg levypainoja.
<panopticon> Tuokin kemikaali keijo kaatuu samaan asiaan kuin kaikki ihmiset maailmassa, oli kunto mikä tahansa.
<Kaijde> Menkkapää Vittu noita olympia painonnostajia. Jäätäviä kavereita. Entinen kämppäkaveri harrasti, ja kyykkäsi ass-to-grass 150kkg ja sekin on jo ihan jäätävää. Vittu mitkä reidet sillä kaverilla.
<Lihamylly> Siisti lippis...NOT!
<olmu> takana olevan äijän gainssit ei oo sit tullu kaurapuurolla. :D
<dumdi> Liekkö noita 5kg crossfit levyjä, jolloin painoa on ehkä 70kg yhteensä?
<tulokas> Mainitaan nopeasti pari asiaa. Ite en pidä kyykyistä. Lajina salibandy (lähtötilanne: ruipelo), ja räjähtävyys miltei kaiken A ja O. Myös nilkan ja lonkan liikkuvuuden hyvin rajalliset (esim. en pääse slaavikyykkyyn niin, että kantapäät osuisivat maahan). Aina pitää löytää sopivan kokoinen tuki kantapään alle, ja mikäli se on liian ohut, niin tasapaino saattaa heitellä. Sitten tärkeämpi asia: Paistaako aurinko siellä salilla tosiaan niin kovin, että pitää olla räppikattila, tai jonkinlainen lakki päässä? Näkyy olevan jonkinlainen muoti-ilmiö lätkässä ainakin :D
<jhn72> Kieltämäti tuo tanko on oudon suorana. Kuitenkin hauska pätkä. :)
<RautaHattu> "Prkln nynny, anna kun mäikä näyttää!"
<uvracha> Let your father show...
<Genedz> Kyykkäämisessä on jotain, mikä tekee siitä aivan helvetin maagista. Se tunne, kun tangossa on helvetisti enemmän kuin itse painaa ja saa sen ylös edes kerran puhtaasti. Kroppa varmaan lataa järkyttävät endorfiinit, kun treenaa isoja lihaksia.
<Alieninpaska> Harva kuitenkaan edes pystyy ilman, että tekniikka hajoaa tai edes uskaltaa ottaa pomppua alhaalta isoilla painoilla ja tarkoitan isoilla painoilla niitä painoja joilla yleensä x henkilö tekee esim kolmosia tai kakkosia. Joillakin taas liikkuvuus estää tämän pompun ottamisen, ainakin kyykkäämisen vasta aloittaneelle. Toisaalta sitten, voimanostossa ja painonostossa kyykyt ovat erinäköisiä(painonnostossa pommppuja koska tarvitaan räjähtävyyttä) ja tämä videon kyseinen henkilö on selvästi voimanostaja. Ps. Milko Tokolalla on nättejä kyykkyjä
<Xbeam> Kyllä mäkin pystyisin mutten just nyt jaksa.
<opossumikoira> en tiedä miksi mutta odotin jotain ulosteeseen liittyvää.
<Kaalijäätelö> Bradley Martyn on kyllä kova äiä :D
<Alieninpaska> Kyllä nopeus on voimaa ku sitä koitetaan hankkia
<Menkkapää> munkki4 Riippuu mitä haetaan. Jos podataan ja kasvatetaan lihasta niin kannattaa tosiaan eliminoida elastisen voiman käyttö ja pitää liike rauhallisesti lihaksella. Jos taas halutaan liikuttaa maksirautoja niin tuo on se tyyli. Tuossa vaan on kaverii, joka on tehty kyykkäämään isoja painoja. On sen verran räjähtävää menoa :)
<sykoloogi> Meni ja pökkäs
<munkki4> Menkkapää Omaan makuun vähän turhan nopea tempo, alas mennään putoamalla ja ylös kuin vieteri. vauhti 0,5x tuosta niin 5/5.
<Menkkapää> Tässä kaikille hieman kyykkäyksen mallia: https://www.youtube.com/watch?v=VcEsmhVag1c
<Future Bread Machine> Jätkä vissiin nostellut rautaa ennenkin.
<Nissemand> Ei enää ikinä salille
<MaltedBarney> Haistan jotain vilunkia tässä.
<Wellmu> Juuri tämän takia en käy salilla. Joku hengittää niskaan ja tulee potkimaan pois laitteilta.
<Methylamine> SUUTU JO!
<Makoo!> siitäpä kaverille alaraajahalvaus ja reeni voi jatkua
<Metsien_mies> Tuommosilla painoilla ne crossfitissäki treenaa
<Pappatuntsa> Hyvä toi "painus nyt vittuu siitä" -potkasu
<Norsufuck> Aina hampaat purren ootan että tälläsissä tapahtuu jotain pahaa ;__;
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu