Kuinka motivoida itseään

<Nannax> tnttu No ei aina, joskus tulee valittua esim. väärä laji/harrastus/ala tms. Jos se tekeminen ei järkevän ajan kuluessa muutu taas mukavaksi ja mielenkiintoiseksi, kannattaa luovuttaa ja ettiä jotain oikeasti mielekästä tekemistä. Itsekuri auttaa kyllä selviämään niistä väliaikaisista motivaatio-ongelmista, mutta jos sitä motivaatiota ei kuitenkaan enää löydy, kannattaa lyödä hanskat tiskiin. Joskus tuntuu, että ihmiset piiloutuu sen itsekurin taakse eivätkä uskalla antaa periksi, vaikka se parantaisi heidän elämänlaatuaan huomattavasti. Aina ei tarvi kaikkea viedä loppuun asti.

<tnttu> @FernandoSolo, minä kyllä käsitin tuon justiin noin niinkuin esitit. Treenaminen vaikka, yleensä se tulee aloitettua motivoituneena ja sitten onkin tuskaisampaa kun motivaatio hiipuu. Noilla iltajaskan neuvoilla ei se motivaatio tule takaisin ja siitä pettyneenä voi treenaaminen jäädä. Itsekuri auttaa. Tietää että treena "voi" ilman motivaatiotakin ja sieltähän se lopulta häilyvä motivaatiokin aina palailee. Pätee vähän kaikkeen mitä tekee.

<GyRo> itsensä pakottaminen eri asioihin onkin erittäin hauskaaaaa. varsinkin jos siitä ei edes saa palkkioksi mitään merkittävää.

<keivei> Kun motivaatiota eikä itsekuria löydy, tietyissä asioissa tulee pakko vastaan. Esimerkiksi nuo tiskit tuolla keittiössä. Pakko ne on kohta tiskata.

<lask90> Itsekkin olen sitä mieltä, että itseä ei pidä motivoida. Jos ei ole motivoitunut, ei tee sitä mitä kuuluisi tehdä. Itsensä pakottamisen sijaan voisi alkaa tekemään sitä mikä kiinnostaa eikä toistaa sitä perinteistä kierrettä "jos teen näin niin oon hyvä ihminen ja voin katsoa muita ihmisiä halveksivasti jotka eivät käy tätä samaa paskaa läpi elämässään kuin mitä minä olen käynyt". Tämä loru meni jo vuosikymmeniä sitten, nyt on aika tehdä sitä mikä tuntuu hyvältä.

<nneemm12> Mikään muu ei ole parempaa kuin välillä vähän itsensä rääkkääminen... Yleensä tuo positiivisia tuloksia.

<WereCatf> Ei tunnu porukka ymmärtävän motivaation käsitettä. Jos sinä jaksat repiä itses aamuisin ylös ja urheilla ja paskarrella ja "pakottaa" itses tekemään asioita, niin sillon sinä olet motivoitunu tekemään niin. Niin pitkään ko sinä teet asioita itse, omasta päätöksestäs, niin sillon sinul on sitä motivaatiota. Ei motivaatio tarkota sitä, että se tuntuis automaattisesti hyvältä tai että siitä nauttis.

<tristan> Näin motivoit itsesi aamulenkille: 1. Mene peilin eteen 2. Ota vaatteet pois 3. Pillahda itkuun 4. Lähde lenkille. toimi minulla, lähtökunto oli niin hirveä vuosi sitten.

<sMigi69> Koko kesän heräsin 5:45, puin vaatteet niskaan, käynnistin auton ja 5:55 jo leimasin itseni sisään töihin. Nyt kun on työt ohi ja opiskelu taas jatkunut niin ei sitä meinaa enää millään saada itseään sängystä ylös klo 8:15 luennolle ja välillä tekee kympin luentokin tiukkaa.

<2TC> Ainoa asia mihin riittää motivaatiota on treenaaminen,muuten meneekin päin vittua

<tjuomari> Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going. - Jim Rohn

<zune_inc> damuss eduskuntaan!!! perrrrrkele. aamut vaan on rasialaiselle pahimpia.

<jalmari85> "You rack disciprine"

<kakkakoipi> fucom Mutta mikä sinä olet tuomitsemaan?

<rubicon> Erittäin hyvin sanottu siellä alhaalla.

<_Lurppa_> Hmm. Eipä ole tullut kyllä ajateltua asiaa näin.

<fucom> Ihan ok mielipide nyky-yhteiskunnassa, jossa selkärangaton jengi vaihtaa esim. opiskelupaikkaa ja duunipaikkaa useammin kun sukkia "Ei ollu mun juttu" -perjaattella.

<MrKaraokeGranny> Tämä on ihan hyvä pointti. Ainakin omalla kohdalla tulee liikaa seilattua motivaatiolla kurinalaisuuden sijaan.