Lähettäjä:
piippu5
How to hack your brain
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
Jonossa on 29 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Selaat: Uusimmat
Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.
SAMANKALTAISIA
Kommentointiin liittyvät säännöt
- Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
- Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
- Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
- Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
- Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
- Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
- Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
- Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
- Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
- Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
- Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
- Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
- Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2010-04-08 18:59:23
+200
<arseholenius>
Nukkuminen on parasta mitä voi tehdä housut jalassa tai ilman.
Aika: 2010-04-08 19:07:29
+153
<Sandeman>
saattaapi toimia, mutta tässä käy niin ettei keho pääse palautuu kunnolla ja esim. sydän ei vedä kevyttä lepopumppua. Veikkaisin, että tolla elämäntyylillä se aika joka ollaan saavutettu olemalla nukkumatta kiritään kiinni siinä kun kroppa pettää vähän aikasemmin.
Kommentit (75)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<PalikkaMan> HHAHAHAHAFSD hakkErOidAanm aiVOja HAHAhahaHAhaAhAhHAFSD
<LoikkivaLokki> miks se ei kerro miten pääsee suoraan REM uneen niinku jotkut noista unista vaatii? Luin ihan turhaan läpi saatana ku luulin et saa tietää semmosen niksin mut ei...
<PEEGA0> 12.04.10 08:03 Synti 08.04.10 19:13 <mursunaama> harmi vaan, että rem-univaihe alkaa vasta noin puolentoista tunnin jälkeen nukahtamisesta.. Voisin veikata, että tämä on paskaa. Juuri tuollainen "kokeile muutaman kuukauden ajan, niin huomaat eron". | jep tuo on vaan yleinen myytti joka on täyttä paskaa :) ||| Lukekaahan ääliöt loppuun asti. Homman nimi on se että väsyneenä ihminen skippaa tuon 1.5 tunnin esivaiheen joka on ihan huomattavissa. Ja älä sano feikiksi jos et pysty todistamaan.
<Eskobar> Nukkuva ei tee syntiä?
<ZibeG> Kesälomal kokeilen tot Siestaa en nuku kuitenkaa ku 7h päiväs jä väsyttää vitusti. Mut ei voi mitää ku ei pysty nukkuu enempää -.-
<Haka1> tommosten unien jälkeen ei tule aamuerektiota
<Legsu> juu jos olet työtön ja haluat fuck'd uppaa aivot niin toki kokeile ubermania =) saa psyykkeen sen verra sekasi
<Synti> 08.04.10 19:13 <Mursunaama> Harmi vaan, että rem-univaihe alkaa vasta noin puolentoista tunnin jälkeen nukahtamisesta.. Voisin veikata, että tämä on paskaa. Juuri tuollainen "kokeile muutaman kuukauden ajan, niin huomaat eron". | Jep tuo on vaan yleinen myytti joka on täyttä paskaa :)
<Bleet> Eikös vain rem-unessa tapahdu aivojen oppiminen ja oikea lepo yms?
<peenismies> Kämppis testas tota noin viikon verran. Toimi kuulemma sen suhteen että ei tuntunut väsyneeltä nokosten jälkeen mutta ainoo ongelma oli se että piti tosiaan keksiä sitä tekemistä koska muuten alko väsyttämään uudelleen.
<Graphic> Siis toihan on iha mahollista. Kundi vaa vähättelee unen tärkeyttä. REM unes kaikki tärkee tapahtuu, tosin, kovin monel ei varmaa oo aikaa kokella tota tekniikkaa
<aqb> Pun_cala: Haha! Galenokseen en viittaisi niinkään tieteellisessä keskustelussa kuin rasialaisten kanssa... Onnea pääsykokeeseen :D:D Ja tämä juttuhan on ihan täyttä paskaa. Neurologiset, kardiologiset ja endokrinologiset vauriot ja häiriöt taattuja, siis jos tuota voisi mitenkään pitää yllä... Voin vain kuvitella kuinka jokku jonnet alkaa tätä kokeilemaan kesälomalla. Tuloksena todennäköisesti vain pieni vitutus. EI sitä ihan kaikkea kannata netissä uskoa
<Ahsoka> kesäloma puuhaa.
<turion> nyt tuli kyl paskaa ja paljon:D:D ensinnäki syvänunen vaihe on tärkein unen vaihe, seuraavaksi tulee vasta se REM uni. Syvän unen aikana vireystila on alimmillaan ja keho pääsee palautumaan.. myös välittäjäaine ja hormoni tuotanto muuttuu ja esim jos haluaa kasvaa niin todellaki tarvitsee syvää unta... jolloin siis kasvuhhormonia erittyy
<czakki> I dont buy it
<papu69> Joo, täyttä paskaa. Aivot tarvitsee sen unen ei mikään keho. Kehon kaa vois muutenkin olla hereil vaiks 24/7, mut aivot hyytyy ja tommosil paskasil 20 minsan unil ne on yhtä löysät ku papparaisen paska. Onnee vaa kokeiluu, toivottavasti ei haittaa "pienet" silmäpussit.
<harrharr> 99% jokka sanoo et niil on toi oire niin ei harrasta liikuntaa; ei syö hyvin, eikä elä minkään rytmin mukaan. Vitun nörtit, älkää aina syyttäkö muita.
<CapsaiciN> Aika kehno oletus heti alkuun, että unessa lepää vain pää.
<Twilight> Hieman siisti. Täytyykin joskus kokeilla.
<TusliiniPossu> Siestan kyllä luulisin melkein kaikilla onnistuvan, ainakin ittellä huomaamatta tullut semmone unirytmi
<Apaa_> kas... meillähän on täällä valelääkäreitäkin ;) " 09.04.10 12:47 Pun_Cala En oikein usko tätä. Mikäli oikein muistan (olisi kyllä galenos tuossa vieressä, voisi tarkistaakin), rem-vaiheeseen pääsy vie aikaa. Siten epäilen, että noin lyhyissä pätkissä ihminen ei pääse koskaan rem-uneen, joka olisi se tärkein asia nukkumisessa."
<Viulisti> zaqxswcde En jaksanu lukee, mut väittääkö tämä että 20min torkuilla pääsee rem-uneen ---> KYLLÄ. Lue jutun alkupuoli niin saatat ymmärtää miten tämä onnistuu ja voit kertoa muillekin ihmiselle sen jolloin annat vaikutteen että olet älykäs niinkuin minä teen juuri nyt. kitoss!
<Sgt Reed> Uni tuli jo tossa lukiessa.
<Pun_Cala> En oikein usko tätä. Mikäli oikein muistan (olisi kyllä galenos tuossa vieressä, voisi tarkistaakin), rem-vaiheeseen pääsy vie aikaa. Siten epäilen, että noin lyhyissä pätkissä ihminen ei pääse koskaan rem-uneen, joka olisi se tärkein asia nukkumisessa.
<Eki79> Siesta vois onnistuu jopa arkisin... everyman vaatis jo mahollisuuden ottaa torkut keskellä työpäivää. :-P
<K0lima> kesälomalla kyllä pakko kokeilla tuota übermania
<Sörsselssön> suomeks kiitos
<Jonuski> Too long didin't read
<Amagro> Täähän nyt on paskapuhetta.Unen sykli on 90+ min.Siesta toimii mut Everyman 2-nap alkaa jo pidemmäl aikavälil käymään raskaaks.Noi loput käy jo hermoston ja psyykkeen päälle.
<Keijokainen> Nukkumine on nii siistii etten kyl lähtis ees miettii sen vähentämistä :D
<LSP> Onhan siinä vaihtelua kun muoti sana on nykyään "paskaa" "fail"in sijaan. Hyvä me!
<Jake-> Tämä ei oikeen sovi yhteen alkoholin kanssa..
<tsehtseh> paskaa
<zaqxswcde> en jaksanu lukee, mut väittääkö tämä että 20min torkuilla pääsee REM-uneen, joka on ihmiselle tärkeintä? jos väittää niin ei pidä paikkaansa ;P nukahtamisen jälkeen taitaa olla eka 30min rem jakso parin h jälkeen nukahtamisesta. eikä ne muut unen osat niin turhia oo et ne vois unohtaa kokonaan
<Garbanzo> Ei jaksa lukea mutta t-paidan voisin tilata.
<tuomasd> Luin yhden miehen blogia, joka eli tolla uberman-nukkumisrytmillä useamman kuukauden ajan, ja hänellä se toimi ainakin mainiosti, vaikka ensimmäisen parin viikon totuttautuminen oli erittäin vaikeaa. Enpä sitten tiedä ton systeemin pitkäaikaisvaikutuksista, ja lähes kaikille toi on kätännössä mahdotonta totetuttaa esimerkiksi töiden ja muiden menojen takia, sillä toi kuulemma vaatii sen että nukkuu aina samaan aikaan päivästä joka päivä.
<Rights> too long didnt read
<Arhibba> muistan joskus lukeneeni et monet nerot olisivat tälläsiä härpäkkeitä käyttäneet, että jäis enemmän aikaa hereillä oloon - nimiä kuten da vinci, einstein, newton oli siin listal
<M v p> kannattaa nukkua sillon mennä nukkumaan kyn väsyttää, jos valvoo niin voikin piristyä eikä nukkua yhtä hyvin
<Ananatti> Tohon on keksitty jo aikaa sitten toinenkin keino, vuorotyö... tosin ei sekään ole turvallista pidemmän päälle, mutta elämänlaatu on kuitenkin parempi.
<Xez> Rem on toki tärkee mut ilman syvän unen vaihetta ihminen ei vaan toimi.
<alppu2> kuka nyt nukkumisesta menis lintsaamaan :o
<Babyshiba> Tarinan todenperäisyyttä lienee syytä epäillä mutta on tossa pieni poinnti, mutta totta se on että muun kehon kannalta pelkkä rem tila ei riitä.
<Fene> Heti alussa menee päin persettä. Ihminen tarvii todellakin muutakin unta kuin REMiä. Muun muassa yhdessä nREM vaiheessa keho tuottaa somatotropiinia (kasvuhormonia). Eli "jos et nuku, et kasva" pitää paikkansa. Noissa on monta muutakin asiaa mitä tapahtuu muullon kuin REMin aikana.Ja BTW, uni ei todellakaan ole evoluution kannalta haitta. Päin vastoin.
<Tarkistenumero> Onko aivjoen hakkeroinnista useampikin kuva jo olemassa koska tuossa lukee part one, ja jos on niin saisiko linkkiä?
<Fredrikson> noniin te työttömät, siitä vaan kokeilemaan.
<qazzxc> en jaksanut lukea
<randomdude> Mut... mut... PIDÄN nukkumisesta! :(
<Kanakotka> Ei toimi suurimmilla osalla ihmisistä, ja riippuu täysin ihmisestä paljonko on sopiva. Joillain menee jopa 10 tuntia yössä, joillain riittää 3 tuntia.
<buke44> Joo voisko joku suomentaa sen kohan missä sanotaan miten pääsee siihen REMiin suoraan ku tossa on aika paljon turhaketta nii ei oikein löydy.
<lumpari> lisätty "8.4.2010 18:52" ja eka kommentti tullu "8.4.2010 18:51" ELIKKÄS WOTTAFAKK??
<Myccaynen> Heh, mulla on huomaamatta ollu toi everyman kakkonen kokoajan käytössä :D. Kaikki just aina ihmettelee miten voin selvitä niin vähillä yöunilla.
<ccr> ei nyt hei ei kantti jonnet mennä kokeilee, ubermania vedettäessä voi tulla kovaa damagee aivoihin. ei kantsi. Ubermanin kun aloittaa menee n 2-4 viikkoa ihan zombi modella, ei jaksa siis yhtää mitää, sit pitää ajoittaa ne nukkumiset tarkallaa samoihin aikoihin ja aina nukkua yhtä paljo. jos kusee ajoissa ees vähäse nii rytmi menee ihan pilalle ja iskee kauhee väsymys. Sit jos nukkuuki vahingossa pari tuntia liikaa tai nukkuu krapulaa pois ollaanki taasen zombina pari viikkoa, ei oo kivaa. sit jos koittaa palata takasin normii nii saattaa tulla vaikka mitä kivoja ja pitkäkestosia ongelmia.
<qqwer> vois testaa kesällä:)
<aplEksi> TL ; DR
<j2-> itse olen elänyt uberman tyylillä tähän asti elämääni jo
<kubbih> Kyllä se vaan toimii. Aikasi kun treenaat, niin REM-vaihe alkaa heti eikä parin tunnin päästä. Mutta jos lähdet kokeilemaan, niin varaudu siihen, että viikon ajan et pysty väsymykseltäsi tekemään mitään.
<vyily> niin.. kokeile muutama kuukaus ni kroppa on vanhentunu muutaman vuoden tjsp.. entäs jos treenaa yms. fyysistä rasitusta ni mites lihakset ja hermostot palautuu ja kehittyy ku niitten lepo vähenee olemattomiin.. oon kyl päikkäreitä vedelly itekki välil pari mut silti yöllä tullu nukuttua 8h
<C3le> tl:PASKAA
<airframe> Hyvin kirjotettu, mutta taitaa olla iha shittiä.
<ardduh> Kokeilenpa kesällä :d
<Haikkensitsel> tl;dr
<Sandeman> saattaapi toimia, mutta tässä käy niin ettei keho pääse palautuu kunnolla ja esim. sydän ei vedä kevyttä lepopumppua. Veikkaisin, että tolla elämäntyylillä se aika joka ollaan saavutettu olemalla nukkumatta kiritään kiinni siinä kun kroppa pettää vähän aikasemmin.
<Lousku> Toimii, btw.
<Got2bemad2behere> Kesällä vois kokeilla.
<Jaro!!!> Pitäisköhän kokeilla?
<SupaKillah666> Vois koklata. fuck yeah seeking post sauce
<arseholenius> Nukkuminen on parasta mitä voi tehdä housut jalassa tai ilman.
<kirkuu> jaa, ite nukun arkisin 5 - 6 tuntia yössä, vkl 8 - 9
<Maza240> houli cräp. pakko testaa.
<Weerty> Itte oon joskus käyttäny tota 20 min torkkuja. Sika hyvin toimi kun aina ruuan jälkeen ennen duunia otti nokoset, sitten duunista himaan ja taas 20 min torkut ja sitten baariin. Ja yöllä se 4 - 6 h unta.
<Pamppu-Ana> Olis kätevä... Tuskin koulussa tykättäis :D
<PontikkaPanu> jaa a
<Directi> :O
<Lahden Sininen> Too long, did not read
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu