Lähettäjä:
FoliojoniHiilihydraattien syöminen illalla
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
1
Riemurasia on ollut tavoittamattomissa 1.2.2022 - 2.2.2022 välisen ajan päivitystöiden johdosta. Ilmoitelkaa rohkeasti sivuston ongelmista mikäli niitä tulee vastaan palautesivun kautta.
Lähettäjä:
FoliojoniSyy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2016-09-12 22:15:02
+2284
<eräjorma1>
Hiilarit on hyvästä, kunhan ne on hyvälaatuisia ja niitä syö sopivasti. Niiden voimalla tapahtuu mm. aerobinen liikunta.
Aika: 2016-09-12 22:17:32
-18423
<BetBet>
eräjorma1 Eli paneminen.
Kommentit (23)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<antharax> SuutKiinniJo Väärä sivusto tuolle kommentille. Toki veistely on myös aerobista liikuntaa, jos vetää kunnon maratonit.
<eZ-> SuutKiinniJo, riippuu puolison painosta ja omasta suorituskyvystä.
<nolla12> Kyrvänsyylältä taas ihan 5/5-mediaa
<eräjorma1> Kaijde Tuo on se on mukavaa kun voi vetää vaikka suklaata treenin päälle kunhan vain syö myös jotain proteiinia. Ei se suklaapatukan sakkaroosi kuitenkaan eroa siitä palkkareiden maltoosista niin paljoa että palautumiseen vaikuttaisi.
<Hirvosen Pera> paska
<Treuho> Isoin ateria reenin jälkeen 5/5
<Littlelupe> Ravintoterapeutti eli terveydenhuollon"ammattilainen" kehotti, etten söisi yöaikaan mitään huolimatta siitä, että heräsin illalla kuudelta, kävin salilla kahdeksalta ja menin töihin kymmeneksi. Ei kuulemma tee hyvää syödä yöllä. Ehkä se ei ymmärtänyt mitä tarkoitin sillä, että mä nukun siihen aikaan kun normaali ihminen on aktiivinen.
<Rekami> Ite syön aina reilusti hiilareita illalla, ettei aamulla tartteis syödä niitä ennen salitreenia, koska hiilarit aamulla aiheuttaa itelle ainakin huonon olon.
<Kaijde> eräjorma1 Laskee vielä makrot oikein, niin voi rauhassa naatiskella salin jälkeen nopeasti imeytyvästä proteiinipirtelöstä kera jonkun mieluisan suklaapatukan/muun herkun. Mukailee makroiltaan about kaikkia kaupan palautusjuomia. :3
<GyRo> intissä syötetään pääsääntösesti hiilareita, jotta ukot jaksaa. ravintoa muuten niissä (ja varsinkin proteiinia) on vähän kehnosti. mutta ainakin jaksaa.
<bazubab> Hiilareist saa kyl voimaa jaksaa
<John Holmes> Hyvä imu
<DAI> Tulin just takas rasiaan pornoo kattomasta. Ensimmäisenä osu silmiin tuo pikkukuva, kun näyttää ihan joltain maturelta muna suussa. :D
<Genedz> @acDE Heh. Voin kuvitella suomalaisen version 7even-leffasta. Mässäily-uhrille pakkosyötetty Reissumiestä :--DDD
<Mixa> Se ruoka syödään vikisemättä saatana.
<K-pää> Huh mulle tuli ähky jo kuvasta.. jess.. ei tarttekaan syödä, saatan hoikentua.
<acdE> Genedz Jep, saa naureskella aina just tuon tyylisille uutisille. Kuoleehan ruisleipäänki, jos sitä liikaa syö.
<eräjorma1> SuutKiinniJo True dat :D
<Genedz> Ei jumlauta. Mulle riittää nämä ruokasäännöt, joita tuntuu tulevan joka hemmetin kolosta. "Syötkö tätä? Saat syövän" "Meneekö sinun suuhusi liikaa alkoholia/suklaata/koivua? Sinulla on sydänkohtaus" Eiköhän anneta ihmisten syödä mitä haluavat. Jos joku lihoo, se on hyvä. Pula-aikana heistä saa hyvät hätävarat aikaan.
<SuojaKerroin> ja sitte braindead pyörimään telkkarista niin ai että on mukava mussuttaa spagettia...
<MrDarkman> hiilarien täysi välttelykään ei aina ole mukavinta hommaa. välillä olen itse huomannut että kun viikon popsii pelkästään lihatuotteita minimalisella hiilari/sokerisisällöllä niin yöunista ei ole tullut mitään pomppivien verensokeritasojen kanssa.
<BetBet> eräjorma1 Eli paneminen.
<eräjorma1> Hiilarit on hyvästä, kunhan ne on hyvälaatuisia ja niitä syö sopivasti. Niiden voimalla tapahtuu mm. aerobinen liikunta.
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu