Lähettäjä:
Yarr1Elämän rytmi.
Näinhän tämä menee. Puhdasta vittuilua aivoilta.
Lähettäjä: Yarr1
Otsikko: Elämän rytmi.
Kuvaus: Näinhän tämä menee. Puhdasta vittuilua aivoilta.
Hakusanat: aivot, rytmi, aivokemia, nukkuminen, uni, saamattomuus, laiskuus, toimettomuus,
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2019-07-17 11:19:26
+21843
<gilette> +5 RR
Krooninen unettomuus on mielestäni yksi maailman kauheimpia tauteja. Miten voi esimerkiksi kouluttautua vaativaan ammattiin ja käydä useita vuosia kouluja, jos jokaisena iltana saa jännittää sitä, nukutaanko ensiyönä 3, 6 vai 8 tuntia hyvää unta, jolla on todella suuri vaikutus jaksamiseen ja selviytymiseen työympäristössä...
Aika: 2019-07-17 11:07:23
+64710
<Hernepuikko> +5 RR
Sänkyyn makaamaan->ajatukset lentelemään ja miettimään mitä on elämässään tehnyt, ei toivoakaan unesta
Aika: 2019-07-17 11:43:14
+15297
<Munapersepaviaani> +5 RR
Omat unettomuus ongelmat väheni selvästi kun muutin syömisiäni. En tosin tiedä, että johtuikö tämä nyt sokerin, gluteenin tai hiilihydraattien minimoimisesta tai lihan syönnin lisäämisestä vai mistä.
Aika: 2019-07-17 14:14:09
+25545
<MösjööTipsu> +5 RR
Munapersepaviaani Mä käytännössä lopetin kahvinjuonnin, ja vähensin sokerilimuja rajusti. Sitten alkoi uni tulla silmään. Kahvinjuonti oli henkisesti kyllä vaikein lopettaa, kun luuli ettei ilman sitä pysy hengissä. Vaan ihme tapahtui, enkä kuollut. Nykyisin juon lähinnä kylässä tai jos joku tulee käymään, niin keitän kyllä kahvit.
Kommentit (12)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<bluecut> Munapersepaviaani mullakin kävi näin. Aloin syömään unilääkkeitä.
<Rieti-kissa> Lexa98 Kopioit nimimerkin noiden kulmasulkujan kanssa tai "at" eli kissanhäntä alkuun ja kaksoispiste loppuun.
<Lexa98> -Mister Scientist- itselle ei äänikirjatkaan auta, pahentaa vaan tilannetta. Jos kuuntelee äänikirjaa, alkaa elämään sen mukana ja voi mennä kolmekin tuntia ennenku hoksaa että yritti nukkua. Muuten, kertoisko joku miten saa "tägättyä" käyttäjän kommenteissa?
<gilette> Mister Scientist Auttaa, kuten myös rauhallinen musiikki, mutta ainakin itselleni siinä kohtaa kun ottaa kuulokkeet pos korvilta alkaa vireystaso taas nousta siihen mitä se oli ennen nukkumaanmenoa, jolloin ei nukuttanut.
<temewe> pitäs mennä nukkuu. viideltä herätys. mutku oon rasiassa kiinni
<Mister Scientist> Suosittelen kaikkia lievästä unettomuudesta kärsiviä kokeilemaan äänikirjojen kuuntelua nukkumaan mennessä. Ainakin allekirjoittaneella parantanut yöunia merkittävästi
<WremahThD> Ei kyllä käy kateeksi niitä, jotka "saavat vuorokauteensa lisätunteja koska ei nukuta". Uni on aivan saakelin tärkeä asia itsellekin, ja en voisi kuvitella, että yhtäkkiä iskisi joku vitun tauti, ettei pystyisikään enää nukkumaan kunnolla.
<lask90> Kun minulle tuli vauva, ei ole koskaan ollut nukahtamisongelmia vaan joka kerta, kun saan nukkua, uni tulee heti.
<MösjööTipsu> Munapersepaviaani Mä käytännössä lopetin kahvinjuonnin, ja vähensin sokerilimuja rajusti. Sitten alkoi uni tulla silmään. Kahvinjuonti oli henkisesti kyllä vaikein lopettaa, kun luuli ettei ilman sitä pysy hengissä. Vaan ihme tapahtui, enkä kuollut. Nykyisin juon lähinnä kylässä tai jos joku tulee käymään, niin keitän kyllä kahvit.
<Munapersepaviaani> Omat unettomuus ongelmat väheni selvästi kun muutin syömisiäni. En tosin tiedä, että johtuikö tämä nyt sokerin, gluteenin tai hiilihydraattien minimoimisesta tai lihan syönnin lisäämisestä vai mistä.
<gilette> Krooninen unettomuus on mielestäni yksi maailman kauheimpia tauteja. Miten voi esimerkiksi kouluttautua vaativaan ammattiin ja käydä useita vuosia kouluja, jos jokaisena iltana saa jännittää sitä, nukutaanko ensiyönä 3, 6 vai 8 tuntia hyvää unta, jolla on todella suuri vaikutus jaksamiseen ja selviytymiseen työympäristössä...
<Hernepuikko> Sänkyyn makaamaan->ajatukset lentelemään ja miettimään mitä on elämässään tehnyt, ei toivoakaan unesta
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu