Quantcast
EDELLINEN
SEURAAVA

Arnoling kultainen kuusikko

Rasita lihaksia kuin Arska aikoinaan.

Jatka sivustolle painamalla alla olevaa kuvaa:
Arnoling kultainen kuusikko | Rasita lihaksia kuin Arska aikoinaan.

Julkaistu: 11.1.2012 14:06

Katsottu: 13310 kertaa

Kommentit: 19 kpl

Tarkastaja: ZorGy

4 / 5 (7 ääntä)

2.5K

Arnoling kultainen kuusikko | Rasita lihaksia kuin Arska aikoinaan.

Lisää suosikkeihin Ilmianna
EDELLINEN
SEURAAVA

Eniten ääniä saaneet kommentit

11.01.12 16:20
<Khallayne> kuka on Arnoling?
6

Kommentit

14.01.12 19:29
<Seke> Plääh liian raskasta. AbTronic hoitaa homman helpommin.
0
11.01.12 22:55
<elem3nt> Crossfit helsinki.
0
11.01.12 21:58
<Commentator> Ite tuli jossain välissä about 6kk tehtyä tätä. Ihan hyvä ohjelma, vaikka välillä tuntuu aika rankalta tehdä 3krt/viikko samat liikkeet.
0
11.01.12 21:42
<kille> No oiskohan sitten jo aika vähän muuttaa punttiohjelmaa?
2
11.01.12 21:34
<j2-> 3,5 vuotta menny tolla
-1
11.01.12 20:16
<testo_jolle> En ymmärtänyt!
-1
11.01.12 19:39
<BelfZilla> Hyvä perusohjelma, jota suosittelen kaikille aloittelijoille. Mutta mikä toi sivu on? Mistä on revitty promillen tarkat kuormitukset lihaksille?
-1
11.01.12 18:13
<ezet> täl tuli joskus aikoinaan aloteltua. ihan jees massaohjelma alkuusa
-1
11.01.12 16:56
<WremahThD> En luota mieheen jonka nimi on Arnoling. Eikä jaksa, maha tiellä.
0
11.01.12 16:20
<Khallayne> kuka on Arnoling?
6
11.01.12 16:06
<V1RUS> Crossfit helsinki.
1
11.01.12 15:53
<Ahlbert> olen läski, en jaksa.
1
11.01.12 15:43
<Keitos> just tulin reeneistä, ja tää iski silmään :D oon koittanu tätä kesällä, mut päädyin silti toiseen ohjelmaan.. ylihuomenna voisin koittaa tuntumaa :D
0
11.01.12 15:32
<Laitala24> Loistava treeni, itsekin olen alkanut vetämään.
1
11.01.12 15:28
<mirri1> Ei ollu runkku lihasta reenattavien joukossa
-1
11.01.12 14:23
<Cuibar> Ei nyt
0
11.01.12 14:19
<lemonmeringuepie> ei jaksa
2

LÄHETÄ KAVERILLE

Nimesi

Sähköpostiosoitteesi

Syötä kaverisi sähköpostiosoite

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

Repost media ID

Lyhyt selvitys

Edelliset/Seuraavat Uusimmat
Selaat: Uusimmat
Selaa lisää videoita..

KATEGORIAT

Selaa linkkejä..

SUOSITUIMPIA VIDEOITA

MUOKKAA LINKIN TIETOJA

Muokkaamasi tiedot tarkastetaan mahdollisimman nopeasti ylläpidon toimesta, jonka jälkeen muutokset tulevat näkyviin mediaan. Voit muokata mediaa useamman kerran vaikka viimeisintä muutostasi ei ole vielä hyväksytty. Median poisto tulee myöhemmin mahdolliseksi.

URL

Otsikko

Kuvaus

Kategoria

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.